- videoDe perfecte workout volgens de wetenschap (10 minuten)
- dossierWat eten voor slapen gaan als je wil afvallen?
- dossierLupus bij vrouwen: symptomen en verhoogd risico op andere ziekten
- videoWaarom val je niet af, ook al sport je 3 keer per week?
- dossierVetverbranding: de impact van glucosepiek na eten
Vermageringsdiëet verhoogt kans op vroeggeboorte
nieuws
Zwangere vrouwen die op het ogenblik van de conceptie een energiearm dieet volgen, lopen een verhoogd risico op een vroeggeboorte, aldus een onderzoek uit Nieuw-Zeeland. Het onderzoek werd weliswaar uitgevoerd bij schapen, maar de resultaten zouden ook van toepassing zijn op mensen.
Een normaal dieet tijdens de zwangerschap zelf, zou het effect van een energiearm dieet in het begin van de zwangerschap niet kunnen compenseren. Volgens de onderzoekers is het daarom belangrijk dat vrouwen die zwanger willen worden, voor de zwangerschap een normaal dieet moeten volgen en zeker geen vermageringsdieet. Het effect werd vastgesteld bij schapen die een matig streng dieet volgden en gemiddeld 15% gewicht verloren.
Lees ook: Voedingsstoffenbehoefte voor zwangeren
Lees ook: Eten als je zwanger bent