Test: ben ik depressief?

123-txt-depres-rood-06-15.jpg

testen

Depressietest

De Self-rating Depression Scale is een eenvoudige methode die ook door artsen en psychologen wordt gebruikt om na te gaan of iemand depressief is. Uiteraard geeft het slechts een indicatie en zullen ook andere elementen in overweging worden genomen om eventueel een behandeling te beginnen.


1. Ik voel me somber en neerslachtig.
     Vaak
     Soms
     Zelden
     Nooit

2. 's Morgens voel ik me best.
     Vaak
     Soms
     Zelden
     Nooit

3. Ik heb huilbuien of zou wel willen huilen.
     Vaak
     Soms
     Zelden
     Nooit

4. Ik slaap slecht.
     Vaak
     Soms
     zelden
     Nooit

5. Ik eet net zo veel als vroeger.
     vaak
     soms
     zelden
     nooit

6. Ik beleef net zoveel plezier aan seks als vroeger.
     Vaak
     Soms
     Zelden
     Nooit

7. Ik ben vermagerd.
     Veel
     Nogal veel
     Een beetje
     Helemaal niets

8. Ik heb last van trage stoelgang.
     vaak
     soms
     zelden
     nooit

9. Ik heb last van hartkloppingen.
     Vaak
     Soms
     Zelden
     Nooit

10. Ik ben moe van niets.
     Vaak
     Soms
     Zelden
     Nooit

11. Mijn geest is net zo helder als vroeger.
     vaak
     soms
     zelden
     nooit

12. Alles gaat me even gemakkelijk af als vroeger.
     Vaak
     Soms
     Zelden
     Nooit

13. Ik voel me gejaagd en kan niet stilzitten.
     Vaak
     Soms
     Zelden
     Nooit

14. Ik zie de toekomst met vertrouwen tegemoet.
     Vaak
     Soms
     Zelden
     Nooit

15. Ik ben vaker prikkelbaar dan vroeger.
     Vaak
     Soms
     Zelden
     Nooit

16. Ik vind het gemakkelijk om beslissingen te nemen.
     Vaak
     Soms
     Zelden
     Nooit

17. Ik heb het gevoel dat ik nuttig en nodig ben.
     vaak
     soms
     zelden
     nooit

18. Mijn leven is aardig gevuld
     Vaak
     Soms
     Zelden
     Nooit

19. Ik denk dat het beter zou zijn zonder mij.
     Vaak
     Soms
     Zelden
     Nooit

20. Ik heb net zo veel plezier in de dingen als vroeger.
     Vaak
     Soms
     Zelden
     Nooit




Zijn alle vragen beantwoord ?
klik op deze knop om je resultaat te berekenen


Laatst bijgewerkt: april 2020

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook
volgopinstagram