- dossier'Slapers' in de ooghoeken: wat zijn oogkorstjes?
- dossierMag je werken als je arbeidsongeschikt bent?
- dossierIs slapen met oordoppen ongezond?
- boeken/interviewsPodcast: gezonde levensstijl bij diabetes type 2
- boeken/interviewsPodcast: hoe krijg je meer spieren?
Winteruur: (wanneer) wordt de uurverandering nu afgeschaft?
nieuws
In de nacht van 28 op 29 oktober schakelen we over op wintertijd. Drie uur 's nachts wordt twee uur ’s nachts, we mogen met andere woorden een uur langer slapen. Maar hoe zit het nu eigenlijk met de afschaffing van die uurverandering?
Lees ook: Wintertijd: hoe beperk je de gevolgen van de uurverandering?
Afschaffing winteruur
Lees ook: Hoe help je kinderen bij de omschakeling naar het winteruur?
Uurverandering: schadelijk of gunstig?
Oorspronkelijk werd de tijdsverandering ingevoerd door bepaalde grootmachten, waaronder de Verenigde Staten, om energie te besparen. Tegenwoordig is dat argument niet meer zo valabel, door de opkomst van energiezuinige kunstverlichting. De tijdsverandering verstoort bovendien ons bioritme en heeft ook een impact op de algemene volksgezondheid. Denk maar aan slaapstoornissen, met name bij kinderen, verkeersongevallen en zelfs het risico op een hartaanval bij het overschakelen naar de zomertijd, volgens een studie van het American College of Cardiology die in 2016 werd gepubliceerd. De tijdsverandering zou volgens tegenstanders dus dodelijk zijn. Ook al is tot op heden "het bewijs voor de algemene gezondheidseffecten (d.w.z. de afweging van de veronderstelde negatieve en positieve effecten) niet overtuigend", aldus de Europese Commissie.
Lees ook: Zorgt wintertijd voor depressies ?