De thermostaat lager zetten, is dat gezond?

123-vr-ziek-griep-verkoudheid-dekentje-10-15.jpg

video

Anderhalve eeuw geleden was het lastiger om in de wintermaanden je woning goed te verwarmen zoals we dat nu doen. Toen vonden mensen 13 tot 15 °C comfortabel, maar door de verwarming zijn we langzaamaan gewend geraakt aan een binnentemperatuur van 20 tot 21 graden.

Vanwege de stijgende energieprijzen zetten veel mensen de thermostaat nu een paar graden lager. Onderzoek van thermofysioloog Wouter van Marken Lichtenbelt (Universiteit Maastricht) laat zien dat je daaraan kunt wennen. En wist je dat die lagere temperatuur ook gezond kan zijn?

Lees ook: Wat is whole body cryotherapie en wat zijn de voordelen?

Lees ook: Minder ziek door een koude douche?


Laatst bijgewerkt: oktober 2022
Je Groeipakket via Infino? Kinderspel! Je Groeipakket via Infino? Kinderspel!
Infino

Jouw startbedrag en Groeipakket, tijdig en correct uitbetaald, zonder gedoe, mèt goed advies en duidelijke info? Dat kan bij Infino. Bovendien maak je de wereld zo nog een stukje duurzamer.

Vraag je startbedrag aan in 1, 2, 3!

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram