lopen en jogging

Sportschoenen (soorten en vereisten)

dossier 1/03/2008

Tegenwoordig bestaat er voor elke sport een specifieke schoen, zelfs voor darten en wildwaterkanoën! Er bestaat dus behoefte aan veel verschillende soorten sportschoenen.

lees meer »

Trainen op basis van hartslag

dossier 3/09/2000

De hartslag is een zeer bruikbaar gegeven om de intensiteit van de inspanning in te schatten voor sporten waarbij grote spiergroepen op een ritmische wijze en gedurende langere tijd aan het werk zijn.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram