Mediterraan dieet aanbevolen tijdens zwangerschap ?

Laatst bijgewerkt: augustus 2019

nieuws Kinderen van moeders die tijdens de zwangerschap een traditioneel mediterraan dieet gebruikten, hebben tot 45% minder kans om voor de leeftijd van 7 jaar astma of een andere een allergische aandoening te ontwikkelen. Dat blijkt uit een studie in Spanje (gepubliceerd in het januarinummer van Thorax).
Een mediterraan dieet bevat veel groenten en fruit (meer dan 8 x per week), volle graanprodukten, noten en bonen meer dan eens per week), en een matige consumptie van vis (3x per week), melkprodukten, kip en eieren, en weinig rood vlees.




Wil je onze artikels graag ontvangen in je mailbox?

Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.
volgopfacebook

volgopinstagram