Wat zijn musculoskeletale aandoeningen (MSA)?

nieuws Musculoskeletale aandoeningen (MSA) zijn een verzamelnaam voor de problemen (pijn, jeuk, prik- kelingen, warmte, krampen, stijfheid...) van de musculoskeletale structuren (de spieren, de pezen, de ligamenten, de zenuwen en de gewrichten met het kraakbeen en de slijmbeurs) waarmee men wordt geconfronteerd tijdens zijn professionele activiteiten. Pijn aan de rug, polsen of ellebogen zijn enkele van de meest voorkomende klachten.

Belangrijke oorzaak absenteïsme en arbeidsongeschiktheid
Spierpijn en last met de gewrichten zijn in België de belangrijkste oorzaken van absenteïsme en arbeidsongeschiktheid: meer dan 1/3 van het aantal verloren werkdagen is te wijten aan rugklachten, peesontstekingen, pijn aan de nek of de schouder, polsen, handen, vingers...
De hinder beperkt zich niet tot arbeiders die zwaar werk uitvoeren, ook kantoorarbeid kan leiden tot muisarmen of peesontstekingen in de pols. Elke werknemer (man/vrouw) kan te maken krijgen met MSA, ongeacht leeftijd, beroep of de activiteitensector (zorgsector, dienstensector, industriële productie, bouw, technische sectoren...).

Een nationaal onderzoek bij 4.000 werknemers toonde aan dat:
- nagenoeg de helft van de actieve bevolking al te maken heeft gehad met rugpijn (44%). Er werd geen verschil vastgesteld tussen mannen en vrouwen;
- vier werknemers op tien reeds geconfronteerd werden met pijn ter hoogte van de bovenste ledematen. Dit kwam relatief meer voor bij vrouwen dan bij mannen (45% tegenover 36%).
één werknemer op drie last heeft gehad van pijn aan de onderste ledematen. Ook hier werd er geen verschil vastgesteld tussen mannen en vrouwen.

Nu werknemers langer moeten werken, zal het risico op een letsel aan spieren en pezen aan belang hoogstwaarschijnlijk toenemen. Naarmate we ouder worden, kunnen we immers meer last krijgen van gewrichtspijnen en andere gelijkaardige aandoeningen. Het gaat dan om slijtageverschijnselen: ervaringsgegevens tonen aan dat zelfs kleine overschrijdingen van de belastbaarheid van het menselijk lichaam na verloop van jaren voor medische problemen kunnen zorgen.
Daarom lanceert de FOD Werkgelegenheid, Arbeid en Sociaal Overleg een sensibiliseringscampagne rond de preventie van MSA.

Meerdere oorzaken
MSA zijn te wijten aan meerdere oorzakelijke factoren die elkaar kunnen versterken en kunnen verergeren doorheen de tijd. Musculoskeletale aandoeningen ontwikkelen zich traag en kunnen progressief toenemen, ze duiken op als kleine ongemakken en evolueren tot ondraaglijke pijnen of verlies van bewegingsfuncties.
Het is heel belangrijk om tijdig in te grijpen, van zodra symptomen als pijn of tintelingen opduiken. Het is nog beter om overbelasting te vermijden en in te grijpen voordat de eerste symptomen optreden.

De belangrijkste risicofactoren zijn:
Fysieke (biomechanische) en omgevingsfactoren
• zwaar werk: tillen, verplaatsen, duwen, trekken ...;
• repetitieve handelingen zonder regelmatig een pauze: tikwerk, inpakken aan lopende band, producten scannen, schilderen ...;
• oncomfortabele en statische houdingen: langdurig rechtstaan of zitten, werken met de handen boven schouderhoogte, een te laag bureau, een slechte stoel, een voorovergebogen houding ...;
• drukbelasting: plaatselijk contact met het lichaam uitgeoefend door werktuigen ...;
• trillingen (hanteren van pneumatisch gereedschap, bedienen van een grondverzetmachine...): over het ganse lichaam, ingrijpend op handen en armen ...;
• onaangepaste of slecht onderhouden machines of lokalen;
• werken in koude omgevingen (onderkoelde ruimtes, tochtstromen...).

Organisatorische factoren
• veeleisende taken;
• gebrek aan regelmogelijkheden op het werk;
• lage beroepstevredenheid;
• repetitief werk;
• hoog werktempo en tijdsdruk;
• lange shiften zonder voldoende rusttijd om te recupereren;
• gebrek aan sociale steun (vanwege collega’s en verantwoordelijken).

Individuele factoren
• medische antecedenten (bv. eerder rugpijn of tendinitis);
• fysieke kenmerken (gewicht, grootte...)
• leeftijd;
• geslacht;
• obesitas;
• slechte levensgewoontes;
• slechte fysieke conditie.

MEER LEZEN
http://preventievanmsa.be/nl