Cyanide: mag je druivenpitten en andere fruitpitten eten?

Cyanide: mag je druivenpitten en andere fruitpitten eten?
dossier 23/02/2026

Wist je dat sommige pitten van fruit, zoals pitten van druiven, appels en peren, een stof bevatten die amygdaline heet? Wanneer deze wordt geplet en vermengd met water, bijvoorbeeld bij het kauwen, wordt het omgezet in cyanide. Een stof die giftig is voor mensen. Is het dan gevaarlijk om pitten van fruit te eten?

lees meer »

Hooikoorts: pollenseizoen van 2026 is officieel begonnen

Hooikoorts: pollenseizoen van 2026 is officieel begonnen
nieuws 6/02/2026

Sciensano kondigt de start van het stuifmeelseizoen van de els en de hazelaar aan. De met pollen beladen 'gele katjes' beginnen zich langzaam te verspreiden. De wintertemperaturen houden de ontwikkeling nog wat tegen, maar de droge lucht van de komende dagen kan de verspreiding wel bevorderen (vooral als de wind aantrekt).

lees meer »

Wat zijn de symptomen van een probleem met de nervus vagus?

Wat zijn de symptomen van een probleem met de nervus vagus?
dossier 23/02/2026

Recente onderzoeken hebben aangetoond dat het activeren en versterken van de nervus vagus een positieve invloed kan hebben op het immuunsysteem, de spijsvertering, de concentratie en het geheugen en de geestelijke gezondheid. Maar wat gebeurt er als de nervus vagus beschadigd is? Wat zijn de symptomen van een probleem met de nervus vagus?

lees meer »

Orale mijtanafylaxie of pannenkoekensyndroom

Orale mijtanafylaxie of pannenkoekensyndroom
dossier 23/02/2026

Het pannenkoekensyndroom, ook bekend als orale mijtanafylaxie (OMA), is een ernstige allergische reactie die optreedt na het eten van voedsel gemaakt met tarwemeel dat besmet is met huisstofmijten. Pannenkoeken zijn hierbij de voedingsmiddelen die het vaakst worden genoemd, vandaar de naam.

lees meer »

Is suiker in fruit gezonder dan andere suiker?

Is suiker in fruit gezonder dan andere suiker?
nieuws 5/02/2026

Suikers zitten niet alleen in snoep: ook fruit, melk en yoghurt bevatten natuurlijke suikers. Ontdek wat gezonde suikers zijn, waarom ze belangrijk zijn, en hoe je fruit en zuivel slim in je dagelijkse voeding kunt opnemen.

lees meer »

Wat is een cyste?

Wat is een cyste?
dossier 23/02/2026

Cysten zijn bultjes die zich in de huid of in het lichaam vormen. Vanbinnen bevatten ze lucht of vocht. De bultjes kunnen overal in het lichaam voorkomen, maar ze ontwikkelen zich meestal in de huid, eierstokken, borsten of nieren. De meeste cysten zijn niet kankerverwekkend.

lees meer »

Waarom heb ik minder stress aan de zee?

Waarom heb ik minder stress aan de zee?
video 19/02/2026

Een uitstapje naar de zee werkt ontspannend. Maar is dat omdat je daar meestal vakantie hebt, of… is er echt iets met de zee zelf? Dat is wat Alexander Hooyberg, bioloog aan de Universiteit Gent en het Vlaams Instituut voor de Zee, uitzoekt.

lees meer »

Recept: burgers van wortel en kipgehakt

Recept: burgers van wortel en kipgehakt
recepten 13/02/2026

Deze burgers van Pascale Naessens zijn overheerlijk, praktisch en iedereen is er weg van. Ze zijn ook ideaal voor in de lunchbox, want koud zijn ze eveneens bijzonder lekker. Geef je ze als hoofdmaaltijd, serveer er dan nog wat groenten bij.

lees meer »

Zwarte pens: is een bloedworst gezond?

Zwarte pens: is een bloedworst gezond?
dossier 23/02/2026

Bloedworst is een worst gemaakt van gestold bloed. Het heeft daarom een uitzonderlijk hoog ijzergehalte, maar het is ook vet en calorierijk. Wat zijn de voor- en nadelen van bloedworst?

lees meer »

Pancreaskanker: nieuwe behandeling boekt veelbelovend resultaat

Pancreaskanker: nieuwe behandeling boekt veelbelovend resultaat
nieuws 3/02/2026

In een recent onderzoek slaagden Spaanse wetenschappers erin om pancreaskanker, een van de meest agressieve en dodelijke vormen van kanker, volledig en blijvend te laten verdwijnen. Het onderzoek bevindt zich nog in een experimentele fase, maar de resultaten zijn hoopgevend voor toekomstige behandelingen bij mensen.

lees meer »

Op het vliegtuig met een gipsverband

Op het vliegtuig met een gipsverband
dossier 19/02/2026

Door drukverschillen in de cabine en het risico op zwelling gelden er specifieke regels en veiligheidsmaatregelen aan boord voor wie een gipsverband draagt. Als je vooraf de juiste stappen zet, vermijd je verrassingen aan de incheckbalie of tijdens de vlucht.

lees meer »

Recept: appel-kaneelcake

Recept: appel-kaneelcake
recepten 6/02/2026

Heerlijke appel-kaneelcake bakken? Ontdek dit eenvoudige recept voor een zachte, geurige cake, perfect bij een kopje thee of koffie.

lees meer »

Mag je naar de sauna als je zwanger bent?

Mag je naar de sauna als je zwanger bent?
dossier 19/02/2026

“Als je zwanger bent, blijf je beter uit de sauna.” Die raad krijgen veel zwangere vrouwen te horen. Maar klopt dat altijd? Of kan je soms wel naar de sauna tijdens je zwangerschap, als je het verstandig aanpakt?

lees meer »

Lage rugpijn: pijn aan nieren

Lage rugpijn: pijn aan nieren
dossier 19/02/2026

De nieren voeren afvalstoffen af en zijn dus erg belangrijke organen. Ieder mens heeft twee nieren die zich zich aan de linker- en rechterkant in je buik bevinden, net onder je ribben. Nierpijn voel je in de rug, onder de ribbenkast aan weerszijden van de wervelkolom.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram