Voel je je plots draaierig, duizelig of licht in je hoofd? Dat kan verschillende oorzaken hebben. Meestal is er niets om je zorgen over te maken, maar duizeligheid kan ook een symptoom zijn van een onderliggende aandoening die mogelijk wel medische aandacht vraagt.
ADVERTORIAL
Gevarieerd en gezond eten is belangrijk voor jong én oud. Het hele gezin plukt er de vruchten van. Bovendien kijken kinderen heel erg op naar hun ouders. Wat jij doet aan tafel, nemen zij mee. Door zelf gezonde keuzes te maken, geef je je kind elke dag opnieuw het beste voorbeeld.
Gebruik je medicijnen? Dat gaat niet altijd goed samen met het gebruik van voedingssupplementen. Bij sommige combinaties is er een kans op wisselwerking. De stoffen in het supplement kunnen het effect van een medicijn verzwakken, versterken of er kunnen zelfs levensbedreigende effecten zijn.
Als je allergisch bent, zal je lichaam overdreven reageren op een lichaamsvreemde stof. Die stof is dan een ‘allergeen’ voor jou. Wijzen bepaalde klachten in die richting, dan kan je drie soorten huidtests laten uitvoeren om je vermoedens te bevestigen.
ADVERTORIAL
Klinische studies zijn essentieel voor het ontwikkelen van innovatieve behandelingen. Om deze medicijnen geschikt te maken voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, is hun deelname cruciaal.
Veel mensen die kanker hebben, chemotherapie krijgen of een behandeling achter de rug hebben, slapen minder goed. Inslapen lukt moeilijk, ze slapen onrustig of worden niet uitgerust wakker. Ze hebben een grote impact op het dagelijks leven. We leggen uit hoe ze ontstaan en wat je eraan kan doen.
Bestaat er zoiets als de ideale darmflora? Daar is Jeroen Raes, microbioloog aan de KU Leuven, naar op zoek. Elke dag krijgt hij stalen stoelgang binnen om te onderzoeken. Er is alvast één ingrediënt dat zeker niet thuishoort in de perfecte darmflora en dat is: antibiotica!
Taco’s met zalm met een salsa van avocado en mango? Een supercombinatie. Serveer er limoenmayonaise bij en je Mexicaanse fiësta is compleet. Om duimen en vingers bij af te likken.
Bananen zijn niet alleen lekker, ze bevatten ook veel voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en vezels. Maar wat gebeurt er eigenlijk met de voedingswaardes van een banaan naarmate deze rijper wordt? En is een bruine banaan nog steeds gezond?
ADVERTORIAL
Het is heel normaal dat kinderen soms kieskeurig zijn of fases hebben waarin ze bijna alles afwijzen. Vooral tijdens de bekende ‘nee-fase’ kan je hier als ouder mee geconfronteerd worden. Wat kan je doen?
Een oogontsteking of oogirritatie kan je beter zo snel mogelijk behandelen. Als je in je medicijnkastje oogdruppels vindt die over datum zijn, mag je die dan nog gebruiken of houdt dat risico in? En wat als de oogdruppels wel overtijd zijn, maar het flesje nog ongeopend is?
Je kunt burgers maken van twee heel gezonde ingrediënten die veel in de blue zones worden gebruikt: peulvruchten en paarse zoete aardappels. Deze speciale blue zones-burgers smaken heerlijk op een broodje of bij een salade en dankzij de shiitakes hebben ze ook nog een lekker korstje.
Aambeien of hemorroïden zijn verwijdingen en uitzakkingen van bloedvaten in en rond de anus. Heel wat mensen hebben aambeien zonder dat dit enige last bezorgt.
Darmkanker is één van de meest voorkomende kankers: 1 op de 20 Belgen krijgt er ooit mee te maken. Nochtans is de ziekte vaak goed te behandelen als ze vroeg wordt ontdekt. Sinds kort bestaan er naast het bevolkingsonderzoek ook zelftests. Hoe werken die en hoe betrouwbaar zijn ze?
Spataders zijn verzwakte en uitgezette aders. Bij spataders werken de kleppen in de aders van de benen, die voorkomen dat het bloed terug naar beneden zakt, niet goed meer waardoor het bloed wel terug kan vallen in de richting van de benen. Wat kan je doen om ze te voorkomen?