Check met de kennistest hoeveel je écht weet over de effecten en risico's van slaap- en kalmeringsmiddelen. Slik je regelmatig slaap- of kalmeringsmiddelen? Wil je nagaan hoe riskant je gebruik is?
Het slaapapneu-syndroom is een stoornis waarbij het zachte gehemelte van de slaper zich tijdens de slaap zodanig ontspant, dat normaal ademen een probleem wordt. Dit leidt tot een verstoring van het slaappatroon en een tekort aan diepe slaap. Het is een belangrijke oorzaak van chronische slapeloosheid.
Beantwoordt je beeldscherm aan de minimale veiligheidsvereisten?
Met dit eenvoudig testje kan je nagaan of je beeldscherm beantwoordt aan deze minimumnormen.
De Self-rating Depression Scale is een eenvoudige methode die ook door artsen en psychologen wordt gebruikt om na te gaan of iemand depressief is. Uiteraard geeft het slechts een indicatie en zullen ook andere elementen in overweging worden genomen om eventueel een behandeling te beginnen.
Loop jij een hoog, middelmatig of laag risico om alcoholverslaafd te worden met je huidig alcoholverbruik ? En wat moet je doen om de spiraal te doorbreken ?
De term RSI is de afkorting van 'Repetitive Strain Injury'. Letterlijk betekent de term 'lichamelijke aandoening door herhaalde overbelasting'. Het is een verzamelterm voor diverse pijnklachten ten gevolge van een chronische overbelasting.
Vrouwen kennen de menopauze. Maar ook mannen kunnen vanaf hun 50ste te maken hebben met een gelijkaardig fenomeen, de andropauze. Met deze test kan je nagaan of je daar last van hebt.
Veel mensen verwarren de gewone verkoudheid met griep.
Met deze test kan je nagaan of je een verkoudheid of een ‘echte’ griep hebt. Deze test is gebaseerd op de diagnose-criteria van het Nederlands Huisartsen Genootschap.
Test uw kennis over de gevaren van alcohol.
Is het waar dat vrouwen vlugger dronken zijn van alcohol?
Bevat een glas bier minder alcohol dan een glas wijn of sterke drank?
De 'Cyber Sex Addiction Checklist’ bestaat uit een lijst met een aantal vragen die toelaten om obsessioneel seksueel gedrag of seksverslaving vast te stellen.
In België zijn er tussen de 90.000 en de 100.000 mensen die te kampen hebben met glaucoom. Glaucoom is een verzamelnaam voor een aantal oogaandoeningen waarbij de druk in de oogbol verhoogt.
Diabetes of suikerziekte is een aandoening waarbij het glucose- of suikergehalte in het bloed chronisch verhoogd is. Daarom spreekt men ook wel van 'suiker' of suikerziekte.
Naar schatting lijdt ongeveer 1 vrouw op 6 aan een postnatale depressie. Onderstaande test is niet bedoeld om een diagnose te stellen, maar kan je wel helpen om de soms tegenstrijdige gevoelens in de eerste paar weken na de bevalling op een rijtje te zetten.
Lenigheid is niet alleen belangrijk voor dansers en circusartiesten, maar ook in het gewone leven. Vooral stramme rug-en beenspieren kunnen voor heel wat last zorgen.
Een goede manier om je fysieke conditie te testen is de 12-minutentest of de zg. Coopertest, genoemd naar de Californische fitnessgoeroe dr. Kenneth Cooper.
Indien je te kampen hebt met prostaatproblemen, dan kan je aan de hand van onderstaande test de ernst ervan inschatten. Dit kan je helpen bij het overleg met je arts over eventuele behandelingen.
Sport is gezond. Indien je jarenlang een zittend leven leidt en nauwelijks nog beweegt, kan het echter soms nodig zijn om je vooraf te laten onderzoeken door een arts om na te gaan of er geen gezondheidsrisico's bestaan. Deze test kan je daarbij helpen.