Slaapapneu-test

123-snurken-apneu-slaapapneu-2-15.jpg

testen

Test slaapapneu

Het slaapapneu-syndroom is een stoornis waarbij het zachte gehemelte van de slaper zich tijdens de slaap zodanig ontspant, dat normaal ademen een probleem wordt. Dit leidt tot een verstoring van het slaappatroon en een tekort aan diepe slaap. Het is een belangrijke oorzaak van chronische slapeloosheid.


Snurk je hevig en luidruchtig
     Ja
     Nee

Word je 's nachts soms wakker met een verstikkend gevoel waarbij je als het ware naar adem snakt?
     Ja
     Nee

Slaap je 8 uur of meer en heb je 's morgens het gevoel dat je niet helemaal bent uitgeslapen?
     Ja
     Nee

Heb je overdag behoefte om al eens een dutje te doen?
     Ja
     Nee

Is het je al meermaals overkomen dat je in slaap valt op een ogenblik dat je dat niet wenst (tijdens een vergadering, in de bioscoop…)?
     Ja
     Nee

Heb je geregeld moeite met inslapen of word je 's morgens veel te vroeg wakker?
     Ja
     Nee

Heeft je bedpartner je er al op gewezen dat je 's nachts soms moeilijk ademt of dat je al eens schopt met de benen?
     Ja
     Nee




Zijn alle vragen beantwoord ?
klik op deze knop om je resultaat te berekenen


Laatst bijgewerkt: mei 2020

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook
volgopinstagram