Meet uw buikomtrek

Laatst bijgewerkt: mei 2006
meten-taille.jpg

nieuws De eenvoudigste manier om de lichaamsvetverdeling (‘abdominale obesitas’) bij benadering te bepalen, is het meten van de middelomtrek. Dit vormt een goede indicatie voor het bepalen van gezondheidsrisico's (o.m. hart- en vaatziekten, diabetes…).
De middelomtrek wordt gemeten met een lintmeter op het smalste deel van de middel tussen de onderste rib en de bovenkant van het heupbeen. Voor het correct aflezen mag de lintmeter de huid niet samendrukken en moet deze evenwijdig zijn met de grond. De meting gebeurt op het einde van een normale uitademing.

Voor volwassenen mannen van 18 tot ongeveer 60 jaar.
Geen verhoogd risico ------ < 94
Licht verhoogd risico ------ 94-102
Verhoogd risico ------- 102 en hoger

Voor volwassenen vrouwen van 18 tot ongeveer 60 jaar.
Geen verhoogd risico ------ < 80
Licht verhoogd risico ------ 80-88
Verhoogd risico ------- 88 of hoger

Lees ook: Heup-buikverhouding voorspelt hartaanval




Laat gehoorverlies je leven niet beïnvloeden. Laat gehoorverlies je leven niet beïnvloeden.
Phonak

De impact van gehoorverlies op onze levenskwaliteit wordt vaak onderschat. Test vandaag nog jouw gehoor met de gratis online hoortest.

Test nu je gehoor...

Wil je onze artikels graag ontvangen in je mailbox?

Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.
volgopfacebook

volgopinstagram