Lauwe bessensalade met speculaas

LAUWE BESSENSALADE-645y.jpg

recepten

2 porties
20 minuten

Ingrediënten

  • 250 g bessenmix (diepvries)
  • 3 el acaciahoning
  • 2 el limoensap
  • 2 volkoren speculaaskoeken, grof gehakt
  • verse munt, fijngesneden

Bereiding

Laat het diepvriesfruit ontdooien in een steelpannetje met de honing en het limoensap. Roer geregeld voorzichtig om, maar let erop dat je de bessen niet te veel beschadigt. Verhit een kwartier op een laag vuur, totdat het fruit volledig ontdooid is.
Doe het fruit in glaasjes en werk af met de stukjes speculaas en de verse munt.

nooit meer dieten 2.jpg

www.nooitmeerdiëten.be

www.sanamethode.be


bron: boek Nooit Meer Diëten 2 - Sandra Bekkari

Laatst bijgewerkt: maart 2018

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram