Huisparfum en geurkaarsen: slecht voor de gezondheid?

dossier

Geurkaarsen en huisparfums zijn populair bij wie een warme, gezellige sfeer in huis wil brengen. Maar in welke mate zijn ze schadelijk voor je gezondheid? En hoe maak je de beste keuze wanneer je ze koopt? 

Lees ook: Hoe moet je je huis verluchten?

Wat komt er vrij bij het branden van een geurkaars of het gebruiken van huisparfum?

Getty_geurkaars_2025.jpg

© Getty Images

Veel mensen gebruiken geurkaarsen of huisparfums om hun huis gezellig te maken, maar wist je dat deze producten ook schadelijke stoffen kunnen verspreiden? Zowel bij het branden van geurkaarsen als bij het verstuiven van huisparfums komen vluchtige organische stoffen (VOS) en andere chemische verbindingen vrij die een impact kunnen hebben op je gezondheid.

Schadelijke stoffen bij geurkaarsen

Wanneer je een geurkaars aansteekt, verbrandt niet alleen de was en de lont. Ook geurstoffen en kleurstoffen komen in de brandzone terecht. Dit leidt tot de vorming van:

  • Formaldehyde, benzeen en tolueen – vooral bij kaarsen van paraffinewas, een aardolieproduct
  • Andere VOS (vluchtige organische stoffen) die zorgen voor scherpe geuren en mogelijk schadelijke effecten
  • Verbrandingsgassen zoals koolmonoxide en stikstofoxiden, zeker in slecht geventileerde ruimtes

Chemische stoffen in huisparfums

Huisparfums zoals sprays, geurstokjes, geurblokjes of diffusers bevatten meestal:

  • Synthetische geurstoffen (zoals rozen-, vanille- of lavendelgeur)
  • Oplosmiddelen om de geur in de lucht te verspreiden
  • Conserveringsmiddelen en drijfgassen (bij sprays)

Zodra je een spray gebruikt of een diffuser aanzet, komen VOS vrij in de lucht. Deze stoffen adem je in of ze binden zich aan stofdeeltjes in huis, waardoor ze langdurig in de lucht kunnen blijven hangen.

Lees ook: Is het gebruik van een luchtbevochtiger gezond?

Lees ook: CO-vergiftiging: mogelijke oorzaken

Gezondheidsrisico’s van geurkaarsen en huisparfums

Zowel geurkaarsen als huisparfums kunnen diverse gezondheidsklachten veroorzaken, zeker bij overmatig gebruik of slechte ventilatie.

Mogelijke klachten

  • Irritatie van ogen, neus en keel, hoesten of branderig gevoel bij inademing 
  • Hoofdpijn, duizeligheid of misselijkheid door opstapeling van VOS in gesloten ruimtes
  • Verergering van klachten bij mensen met astma, allergieën of gevoelige luchtwegen
  • Hormonale verstoring en allergische huid- of longreacties bij contact met bepaalde synthetische geurstoffen
  • Verhoogde gevoeligheid bij kinderen en ouderen

Ernstige aandoeningen bij langdurige blootstelling

Er zijn gevallen bekend van exogene lipoïde pneumonie na inademing van olieachtige dampen uit paraffinekaarsen. Daarnaast worden goedkope paraffinekaarsen gelinkt aan longirritatie en zelfs een verhoogd risico op kanker bij langdurig intensief gebruik.

Lees ook: Migraine door geuren: wat zijn mogelijke triggers?

Tips voor veilig gebruik van geurkaarsen en huisparfums

Wil je genieten van een lekkere geur zonder je gezondheid te schaden? Volg dan deze tips:

  • Kies voor natuurlijke kaarsen gemaakt van bijenwas of sojawas
  • Gebruik producten met zuivere etherische oliën in plaats van synthetische geurstoffen
  • Beperk de gebruiksduur: laat kaarsen niet urenlang branden en gebruik parfums met mate
  • Ventileer goed na gebruik – zet een raam open of gebruik een ventilatiesysteem
  • Gebruik geurproducten bij voorkeur in grote, goed verluchte ruimtes en vermijd ze in slaapkamers of kleine badkamers
  • Lees het etiket kritisch en kies voor merken die hun ingrediënten transparant vermelden

Lees ook: Natuurlijke middeltjes voor een heerlijke geur in huis

Gebrek aan regelgeving
Op dit moment is de regelgeving rond etikettering van geurkaarsen en huisparfums beperkt. Fabrikanten zijn niet verplicht om alle ingrediënten op het label te vermelden. Er wordt daarom gepleit voor strengere regels, zodat consumenten beter geïnformeerde keuzes kunnen maken.

Conclusie: zijn geurkaarsen en huisparfums schadelijk?

Ja, geurkaarsen en huisparfums kunnen schadelijk zijn voor je gezondheid, vooral wanneer ze synthetische geurstoffen of paraffine bevatten en gebruikt worden in slecht geventileerde ruimtes. Herhaalde blootstelling kan leiden tot irritatie van de luchtwegen, hoofdpijn en zelfs ernstigere aandoeningen.

Wil je gezond genieten van geur in huis? Kies dan voor natuurlijke alternatieven, gebruik met mate en zorg altijd voor voldoende ventilatie.

Bronnen:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov
https://www.vrt.be

auteur: Lotte Poté, gezondheidsjournalist
Laatst bijgewerkt: juni 2025

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram