Haarelastiekjes rond je pols dragen, is dat ongezond?

Een haarelastiekje rond je pols: veel mensen doen het zonder erbij stil te staan, en het is gewoon handig om er altijd eentje bij de hand te hebben. Maar wist je dat het eigenlijk geen goed idee is om het daar lang te dragen? Door de combinatie van wrijving, druk en vocht (zweet) kan je huid geïrriteerd raken.

Een van de meest voorkomende klachten als je vaak een haarelastiekje rond je pols draagt, is huidirritatie. Het elastiekje schuurt voortdurend tegen je huid en kan zo roodheid, jeuk of een droge plek veroorzaken. Daarnaast ontstaat er onder het elastiekje al snel een warm en vochtig microklimaat. Dat maakt je huid gevoeliger en kan leiden tot irritatie. Bij mensen met een gevoelige huid kan het ook een vorm van contacteczeem uitlokken.

Een te strak haarelastiekje kan de bloedcirculatie in je pols tijdelijk verstoren. Dat kan tintelingen, een doof gevoel of lichte zwelling veroorzaken. Meestal is dat onschuldig en verdwijnen de klachten snel zodra je het elastiekje losser maakt of verwijdert. Maar als het te strak zit of te lang blijft zitten, kan de druk ook zenuwen en bloedvaten irriteren. In zeldzame gevallen kan er zelfs een afknelling optreden, vergelijkbaar met een tourniquet (een strakke band die de bloedtoevoer afremt).

Haarelastiekjes komen overal: in je haar, op je pols, in je tas, soms eens op de grond… Daardoor verzamelen ze gemakkelijk vuil en bacteriën, bijvoorbeeld via je handen of oppervlakken die je aanraakt. Wanneer je zo’n elastiekje langere tijd rond je pols draagt, zeker op een warme dag, ontstaat er een warm en vochtig plekje waar bacteriën zich goed thuis voelen. Dat is meestal geen probleem. Maar als je een klein wondje, een insectenbeet of een geïrriteerde huid hebt, kunnen bacteriën makkelijker binnendringen en een infectie veroorzaken. In zeldzame gevallen kan zo’n ogenschijnlijk onschuldig haarelastiekje zelfs leiden tot een ernstige huidinfectie. Een beetje voorzichtigheid kan dus geen kwaad.

Een haarelastiekje rond je pols geeft meestal geen problemen. Toch is het beter om extra voorzichtig te zijn als het elastiekje strak zit, als je het lange tijd draagt of als het nat of vuil is. Ook een beschadigde of geïrriteerde huid is gevoeliger. Krijg je last van roodheid, pijn, zwelling of voelt je huid warm aan? Of merk je dat er wondvocht of etter ontstaat? Verwijder dan het elastiekje en hou het in de gaten. Als de klachten daarna blijven aanhouden of je koorts krijgt, neem je best contact op met je huisarts.

Met een paar eenvoudige gewoontes kan je irritatie voorkomen: