Wonen en gezondheid.
In dit tweede deel geven we een overzicht van externe faktoren die mee bijdragen tot een (on)gezonde woning. We beginnen met de luchtkwaliteit (1/14)
De gemiddelde Vlaming brengt meer dan 90 procent van zijn tijd binnenshuis door. De kwaliteit van ons binnenmilieu is dan ook vaak belangrijker voor onze gezondheid dan die van het buitenmilieu, vooral dan voor de zwakkeren zoals jonge kinderen, ouderen, zieken en zwangeren.
Wie op vakantie gaat in het buitenland, kan doorgaans niet naast de massa souvenirs kijken van keramiek of metaal... en laat zich al eens verleiden tot een aankoop. Die hebbedingetjes bevatten soms lood en dat is schadelijk voor het menselijk organisme.
Een jaar geleden wordt Kees tijdens een ongelukkige samenloop van omstandigheden gebeten door een van hun honden. Na het lezen van dit verhaal zal je toch een gewaarschuwd iemand zijn!
Kinderen die voor hun eerste verjaardag regelmatig in contact komen met minstens twee honden of katten, zijn op latere leeftijd minder vatbaar voor allergieën via de luchtwegen.
De restgroep in de voedingsdriehoek groepeert alle voedingsmiddelen die vaak lekker zijn maar strikt genomen niet bijdragen tot een gezonde voeding. Wat is er dan verkeerd met deze voedingsmiddelen?
Vandaag bezit ruim 70 % van de Vlaamse gezinnen een microgolfoven. Hoewel hij in hoofdzaak wordt gebruikt om snel maaltijden op te warmen, kan de microgolfoven ook gemakkelijk dienst doen bij de bereiding van maaltijden vertrekkende van verse producten.
Heel wat studies hebben de voorbije jaren aangetoond dat Sint-Janskruid (Hypericum), dat in de kruidengeneeskunde al sinds eeuwen wordt gebruikt tegen allerlei psychische kwalen, een effectief geneesmiddel is tegen lichte tot matige depressies. Ook in ons land zijn preparaten van Sint-Janskruid beschikbaar tegen depressie.
Mensen die altijd op één zijde van het lichaam slapen, maken deze zwaarbelaste kant extra gevoelig voor het ontwikkelen van nierstenen. Dit meldt The Journal of Urology.
In hun boek "Een allergie-arm huis" besteden de Britse auteurs Peter Howarth en Anita Reid uitgebreid aandacht aan mogelijke bronnen van allergie binnenshuis.