ADVERTORIAL Het groeiend aantal studies, artikels… maakt van kurkuma een echte superfood! Ondertussen is dit kruid in de keuken niet meer weg te denken. Een groeiend aantal mensen neemt kurkuma ook als supplement in hoge(re) dosissen… Wil u weten hoeveel kurkuma u dagelijks nodig hebt om echt werkzaam te zijn voor spieren en gewrichten (1), geheugen(2), mentaal evenwicht(3), lever(4),… ?

Ongeveer één op negen mensen lijdt aan reuma. Daarmee is het een veel voorkomende chronische ziekte. Onder reuma verstaan we chronische ontstekingsreuma, artrose, osteoporose en jicht. De impact van de ziekte op het dagelijks leven wordt echter sterk onderschat.

Jicht is de meest voorkomende vorm van artritis bij mannen ouder dan veertig en postmenopauzale vrouwen. Er wordt aangenomen dat een verhoogd serumurinezuur hier een grote rol in speelt.

Amerikaanse onderzoekers rapporteren in het decembernummer van het vakblad Arthritis & Rheumatism dat kersen eten over een periode van twee dagen de kans op een jichtaanval met 35% verlaagt.

Jichtlijders die geregeld kersen eten, hebben minder jichtaanvallen dan hun lotgenoten die geen kersen eten. Dat blijkt uit een onderzoek gepubliceerd in het vakblad Arthritis & Rheumatism.

Het is een misvatting dat jicht een welvaartsziekte is die te wijten is aan een liederlijk leven.

Heftige pijn in de grote teen kan duiden op een jichtaanval. Maar de eerste aanval kan ook in andere gewrichten optreden.

Volgens een studie in het Journal of the American Medical Association hebben vrouwen die dagelijks een of meer glazen fruitsap of met fructose gesuikerde frisdrank drinken een verhoogde kans op jicht. In een eerdere studie werd een gelijkaardig verband reeds vastgesteld bij mannen.

Jicht is een vaak voorkomende gewrichtsontsteking. Jicht manifesteert zich als een plotselinge, extreme pijn in een gewricht, heel vaak in een grote teen.

In de bijsluiters van diuretica (plaspillen) staat dat het gebruik ervan kan leiden tot jicht. Jicht is een pijnlijke ontsteking van de gewrichten, veroorzaakt door de vorming van uraatkristallen in het gewricht.

Een hoge consumptie van purinerijke voeding (vooral rood vlees en schelpdieren) verhoogt het risico op jicht. Een hoge consumptie van vetarme zuivelproducten vermindert daarentegen het risico.