ADVERTORIAL Vandaag vind je kurkuma supplementen overal, zelfs tot in de supermarkten. Jammer genoeg is de kwaliteit niet altijd even goed. Dat is spijtig, want de voordelen van kurkuma met zwarte peper zijn immens voor de gewrichten! Klik hier om er meer over te weten.

ADVERTORIAL Kurkuma wordt slecht opgenomen door het lichaam. Daarom is de combinatie met zwarte peper van het grootste belang. Wil je weten waarom piperine en zwarte peper zo belangrijk zijn, lees dan snel verder.

Ongeveer één op negen mensen lijdt aan reuma. Daarmee is het een veel voorkomende chronische ziekte. Onder reuma verstaan we chronische ontstekingsreuma, artrose, osteoporose en jicht. De impact van de ziekte op het dagelijks leven wordt echter sterk onderschat.

Jicht is de meest voorkomende vorm van artritis bij mannen ouder dan veertig en postmenopauzale vrouwen. Er wordt aangenomen dat een verhoogd serumurinezuur hier een grote rol in speelt.

Amerikaanse onderzoekers rapporteren in het decembernummer van het vakblad Arthritis & Rheumatism dat kersen eten over een periode van twee dagen de kans op een jichtaanval met 35% verlaagt.

Het is een misvatting dat jicht een welvaartsziekte is die te wijten is aan een liederlijk leven.

Heftige pijn in de grote teen kan duiden op een jichtaanval. Maar de eerste aanval kan ook in andere gewrichten optreden.

Volgens een studie in het Journal of the American Medical Association hebben vrouwen die dagelijks een of meer glazen fruitsap of met fructose gesuikerde frisdrank drinken een verhoogde kans op jicht. In een eerdere studie werd een gelijkaardig verband reeds vastgesteld bij mannen.

Jicht is een vaak voorkomende gewrichtsontsteking. Jicht manifesteert zich als een plotselinge, extreme pijn in een gewricht, heel vaak in een grote teen.

Onderzoekers van het Erasmus MC hebben twee nieuwe genen voor jicht ontdekt. Personen met de genvarianten blijken tot 70% meer risico te hebben op het ontstaan van jicht.

Jicht wordt nog altijd in verband gebracht met een rijke voeding (oesters, zwezerik...) en alcoholische dranken. Maar volgens een Canadees onderzoeksteam zijn softdrinks een groot probleem.

Mannen die vier of meer tassen koffie per dag drinken, hebben veel minder kans op jicht dan leeftijdsgenoten die minder koffie drinken.

In de bijsluiters van diuretica (plaspillen) staat dat het gebruik ervan kan leiden tot jicht. Jicht is een pijnlijke ontsteking van de gewrichten, veroorzaakt door de vorming van uraatkristallen in het gewricht.

Een hoge consumptie van purinerijke voeding (vooral rood vlees en schelpdieren) verhoogt het risico op jicht. Een hoge consumptie van vetarme zuivelproducten vermindert daarentegen het risico.