Samen eten kan eetstoornissen en obesitas voorkomen bij kinderen

Laatst bijgewerkt: december 2019
gezin-eten-170_400_05.jpg

nieuws Gezamenlijk maaltijden hebben een positief effect op de gezondheid van kinderen. Dit zijn resultaten uit een studie onder 200 families.
In dit onderzoek is gekeken naar de mate waarin het gezamenlijk aan tafel zitten invloed heeft op de gezondheid van het kind (leeftijden 5 tot en met 12) met astma. Hoe meer tijd een gezin tijdens het avondeten besteedt aan open en directe communicatie, hoe positiever de invloed op het welbevinden van het chronisch astmatische kind.
Avondmaaltijden duren gemiddeld 18,7 minuten, waarvan de meeste tijd besteed wordt aan tv kijken of het bijpraten en de dag doornemen. De frequentie waarmee een kind met ouder(s) en eventuele broers en zussen eet, is al eerder in verband gebracht met positieve gezondheidsuitkomsten. Minder dan drie keer per week gezamenlijk eten, is in geassocieerd met eetstoornissen en obesitas.




pub