Hoe word je een minder gestreste werknemer?

Laatst bijgewerkt: april 2019
123-man-depr-blij-psych-stress-12-15.jpg

video

Soms werk je zo hard, dat je brein overuren maakt. Als je niet uitkijkt, raak je chronisch gestrest.

Hoe verloopt dat proces en kun je daar iets aan doen?

Gelukkig hebben Erik Scherder en Kilian Wawoe (neuropscyhologie/arbeids-en organisatiepsychologie aan de Vrije Universiteit Amsterdam) wetenschappelijk verantwoorde tips tegen te veel stress op de werkvloer. 


bron: www.universiteitvannederland.nl
verschenen op : 08/04/2019 , bijgewerkt op 08/04/2019


pub