Iedereen bloost wel eens. Of het nu uit verlegenheid, angst, nervositeit of opwinding gebeurt, het is een volkomen normale reactie van het lichaam. Bij blozen verwijden de oppervlakkige bloedvaatjes in het gezicht zich, waardoor er meer bloed door de huid stroomt en het gezicht rood wordt. Meestal verdwijnt de roodheid na enkele minuten vanzelf, hoewel rode plekken in de nek soms iets langer zichtbaar blijven. Sommigen vinden het rood worden een dusdanig groot probleem dat het een impact heeft op het dagelijks leven.

Blozen kan optreden als natuurlijke reactie op emoties, maar ook door andere factoren, zoals:

Voor sommige mensen gaat blozen verder dan een normale reactie. Bloosangst of bloosfobie is een situatie waarin iemand voortdurend bang is om in sociale situaties te blozen. Dit kan leiden tot:

Er bestaan geen specifieke medicijnen die blozen volledig kunnen stoppen. In sommige ernstige gevallen kunnen bepaalde medicijnen, zoals angstremmers of bètablokkers, de roodheid enigszins verminderen. Deze middelen kunnen echter ongewenste bijwerkingen hebben en worden daarom alleen in overleg met een arts gebruikt.

In zeer ernstige gevallen, wanneer blozen niet reageert op medicijnen of therapie, kan een chirurgische ingreep overwogen worden. Hierbij worden de zenuwen die de bloedvaatjes in de huid verwijden doorgesneden. Deze ingrijpende operatie wordt alleen toegepast in uitzonderlijke situaties vanwege de risico’s en mogelijke complicaties.