Je verliest meer haar of het wordt dunner?

ad_b2026-07-Omnivit Hair-Meta_2100x1184.jpg

nieuws

Je wast je haar en ziet plots een fikse pluk in het doucheputje. Je vindt al een tijdje veel meer haren in je borstel. Of je staart voelt veel minder vol aan dan vroeger. Herkenbaar? Geen zorgen: haarverlies hoort tot op zekere hoogte bij je haarcyclus. Toch kunnen bepaalde periodes ervoor zorgen dat je haar dunner lijkt of dat je tijdelijk meer haar verliest. Hoe komt dat? En vooral: wat kan je zelf doen om je haar optimaal te ondersteunen?

Wat je moet weten over je haarcyclus?

Elke haar doorloopt drie fasen: een groeifase, een overgangsfase en een rustfase. Aan het einde van die rustfase valt een haartje uit om plaats te maken voor een nieuw exemplaar. Omdat niet alle haren tegelijk in dezelfde fase zitten, blijft je haardoos mooi vol. Gemiddeld verlies je elke dag tientallen haren, zonder dat je het merkt.

Soms kan dat natuurlijke evenwicht tijdelijk verstoord raken. Stress, vermoeidheid, een drukke periode, hormonale schommelingen na je bevalling of de (peri)menopauze kunnen ervoor zorgen dat er meer haren tegelijk in een rustfase komen. Ook seizoenen spelen een rol. In de herfst verliezen veel mensen tijdelijk meer haar. Hoe kan je je lichaam helpen om die haarcyclus weer in balans te krijgen?

Gezond haar begint van binnenuit

Je haar verdient natuurlijk de juiste verzorging. Kies producten die bij jouw haartype passen, wees voorzichtig met de hitte van je föhn of stijltang en draag je haar niet voortduren strak samengebonden. Maar gezond haar begint ook van binnenuit. Je haar bestaat voor ± 95% uit keratine, een lichaamseigen eiwit. Daarom heeft je lichaam voldoende bouwstoffen nodig om gezond haar aan te maken. Een gevarieerd voedingspatroon met voldoende eiwitten, vitaminen en mineralen vormt de basis.

Lukt dat niet altijd? Dan kan een kuur met een specifiek voedingssupplement voor je haar een slimme aanvulling zijn op een gezonde levensstijl. Omdat haar traag groeit, heb je wat geduld nodig. Je merkt het effect van zo’n ondersteunende aanpak pas na een paar weken. Daarom is het slim om niet te wachten tot je meer haar begint te verliezen, maar je lichaam nu al te ondersteunen voor de komende seizoenswissel.

Help je haar met een kuur op maat

Omnivit Hair Pro is een voedingssupplement op basis van vitamines en mineralen, speciaal ontwikkeld voor het behoud van gezond haar en nagels*.

De formule combineert aminozuren met druivenpitextract, vitamines en mineralen. Zo draagt biotine bij tot de instandhouding van normaal haar. *Zink en selenium dragen bij tot de instandhouding van normaal haar én normale nagels. Daarnaast draagt zink bij tot een normale - eiwitsynthese, zoals die van keratine, en vitamine B6 draagt bij tot een normale cysteïnesynthese.

Omnivit Hair Pro vind je in de (online) apotheek. De aanbevolen dosis tijdens je kuur is twee tabletten per dag, in te nemen bij de maaltijd.