Wat is RBS (RLS) of het rusteloze benen syndroom?
dossier
Het rusteloze benen syndroom (restless legs syndroom of RLS) ook Willis-Ekbom Disease genaamd, is een aandoening die gepaard gaat met een oncontroleerbare onrust in de benen, klachten die vooral s ’avonds of ’s nachts optreden, in zit- of in lighouding en die verminderden door te bewegen. De aandoening is niet pijnlijk maar kan erg vervelend zijn en tot slaapproblemen leiden.
Men schat dat tot 5% van de bevolking met RLS kampt en dat het vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen.
Symptomen
Het belangrijkste symptoom van RLS Is de aandrang om de benen te bewegen of loopdwang.
Andere belangrijke symptomen:
- Een ongemakkelijk gevoel in de benen met een duidelijke behoefte of drang om de benen te bewegen. Het gevoel wordt op verschillende manieren omschreven, van pijnlijk en trekkerig tot kriebelend.
- De symptomen zijn 's nachts erger. Ze kunnen zich alleen voordoen voor het slapengaan of ze kunnen 's avonds beginnen bij het zitten gedurende een bepaalde periode. Sommige personen kunnen de hele dag symptomen hebben, maar de symptomen zijn 's nachts altijd erger en' s morgens beter.
- De symptomen treden op in rust: of je nu probeert stil te liggen voor het slapengaan of overdag een lange vliegtuigvlucht maakt, naar een film kijkt of rustig een boek leest.
- De symptomen worden verlicht door beweging. Alle patiënten leren snel dat opstaan en lopen de symptomen onmiddellijk verlicht. Maar zodra ze weer tot rust komen, duiken de symptomen meestal terug op.
Oorzaken
Risicofactoren
- Perifere neuropathie die op zijn beurt het gevolg kan zijn van ziekten als diabetes en alcoholverslaving.
- Ijzertekort, ook zonder anemie of bloedarmoede, kan RLS veroorzaken of de klachten verergeren.
- Nierfalen kan gepaard gaan met een tekort aan ijzer en vaak ook met anemie.
- Letsels aan het ruggenmerg werden in verband gebracht met RLS. Ook na anesthesie van het ruggenmerg kan het risico op RLS toenemen.
- Loopdwang kan voorkomen bij mensen die behandeld worden met antipsychotica.
Wat kan je doen?
Lees ook: Waarom hebben zoveel midlifers, en vooral vrouwen, last van slaapproblemen?
Geneesmiddelen

Lees ook: Hoe kan je de risico's van slaap- en kalmeringsmiddelen beperken?
Bronnen:
J Am Board Fam Pract, 2001, 368-374
https://www.gezondheidenwetenschap.be/richtlijnen/rustelozebenensyndroom-en-loopdwang " target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">https://www.gezondheidenwetenschap.be
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/restless-legs-syndrome/symptoms-causes/syc-20377168" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">https://www.mayoclinic.org
https://www.thuisarts.nl/rusteloze-benen/ik-heb-rusteloze-benen" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">https://www.thuisarts.nl
https://www.hopkinsmedicine.org/neurology_neurosurgery/centers_clinics/restless-legs-syndrome/what-is-rls/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">https://www.hopkinsmedicine.org
https://www.uzleuven.be/nl/restless-legs-syndroom" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">https://www.uzleuven.be