Probiotica helpen een klein beetje om verkoudheid te voorkomen

nieuws Mensen die gedurende minstens één week preventief yoghurt of andere supplementen nemen die probiotica (zoals bifidobacteria) bevatten, hebben iets minder kans om in de winter een verkoudheid te krijgen dan mensen die geen probiotica slikken. Het verschil is echter minimaal. Dat blijkt uit een Cochrane-analyse van de wetenschappelijke literatuur. Als ze toch een verkoudheid kregen, slikten ze minder antibiotica (die overigens zinloos zijn in geval van een verkoudheid).

Cochrane Database of Syst Rev 2011; 9: CD006895.