Dansen is gezond voor hartpatiënten

dansen-seniors.jpg

nieuws Dansen is minstens even goed en veel leuker dan vele andere bewegingsvormen voor hartpatiënten, zeggen Italiaanse onderzoekers. Ze vergeleken een groep hartpatiënten (gemiddeld 59 jaar oud) die 3 keer per week gedurende 8 weken een cursus walsen volgde, met een groep die een klassiek oefenprogramma voor hartpatiënten (met loopband, hometrainer...) volgde.

bron: American Heart Association

Laatst bijgewerkt: augustus 2019

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram