Padelblessures: welke zijn er en hoe voorkom je ze?

Padel is niet meer weg te denken uit het sportlandschap. De populaire racketsport bevat zowel elementen van tennis als van squash, maar door het dynamische karakter van de sport loopt een padelspeler het risico op bepaalde blessures, zeker als men intensief en frequent speelt.

Lees verder

Kunnen jongens en mannen beter staand of zittend plassen?

Voor een gezonde man maakt het niet per se uit of hij zit of staat om te plassen, beide posities lijken prima te zijn. Dat gezegd zijnde, heeft zittend plassen toch nog een aantal extra voordelen...

Lees verder

Wanneer zijn X-benen of O-benen bij kinderen afwijkend?

X-benen en O-benen komen vaak voor bij jonge kinderen en maken meestal deel uit van een normale ontwikkeling. Maar wanneer is medische opvolging nodig?

Lees verder

Hoe gebruik je aluminiumfolie correct?

Moet de matte of de glanzende kant naar boven? Veel mensen gebruiken aluminiumfolie niet altijd op de juiste manier.

Lees verder