Nieuwsbrief 22 januari

Laatst bijgewerkt: januari 2026
Gezondheid
Nieuwsbrief
donderdag 22 januari

's Morgens 'ontbijten als een keizer' om af te vallen?
Niet alleen wat je eet, maar ook wanneer je eet, kan een invloed hebben op je gewicht en je eetgedrag. Steeds meer studies tonen aan dat de verdeling van calorieën over de dag mee bepaalt hoe je lichaam met energie omgaat. Dat is interessant voor wie graag een paar kilo’s wil afvallen.
Lees verder
gezondheid.be
Gezondheid.be

Seksleven verbeteren? Zo raak je samen seksueel opgewonden

Seks is het allerlekkerst als je allebei opgewonden bent. Maar wat nu als de een meer zin heeft dan de ander? Seksuoloog Marieke Dewitte (Maastricht University) onderzoekt koppels in een heus sekslab en vertelt je alles over seksuele opwinding.

Lees verder
Gezondheid.be

Variatie & inspiratie voor gezonde tussendoortjes

ADVERTORIAL
Kinderen zijn volop in groei en ontwikkeling en zitten zelden stil. Al dat spelen, leren en ravotten vraagt heel wat energie. Twee tot drie tussendoortjes per dag helpen om de honger tussen de maaltijden te stillen én leveren extra energie en voedingsstoffen die je kind goed kan gebruiken

Lees meer,...
Gezondheid.be

Handen wassen met warm of koud water?

Wat is er het best: je handen wassen met warm water of met koud water? En is antibacteriële zeep effectiever tegen bacteriën dan gewone handzeep?

Lees verder
Gezondheid.be

Ski-ongeluk: andere letsels en blessures dan vroeger

Het verschil met vroeger zit vooral in het type letsel: breuken komen minder voor, terwijl knie- en handletsels nu de bovenhand nemen.

Lees verder
Meest gelezen
NUTTIGE LINKS OP GEZONDHEID .BE


verschenen op : 22/01/2026 , bijgewerkt op 29/01/2026
volgopfacebook
volgopinstagram