Is het gezond om te sporten op een nuchtere maag?

Wie gewicht wil verliezen, heeft vast al gehoord dat sporten voor het ontbijt een veelbelovende strategie is om af te vallen. Maar is dat wel gezond of kan je beter eerst iets eten? En wat eet je dan het best?

Lees verder

Alline prohair, voedingssupplement dat haaruitval doeltreffend tegengaat

ADVERTORIAL
Haar groeit, wordt langer … en valt uit, dat is een natuurlijk proces. Maar die cyclus kan veranderen onder invloed van bepaalde factoren, met als gevolg minder haarvolume en schaars begroeide zones op je hoofd. Gelukkig is er Alline Prohair, een supplement dat je haargroei een boost geeft.

Lees meer,...

Mag je ontdooide voeding opnieuw invriezen?

Eten heen en weer verplaatsen tussen koelkast en vriezer kan veilig, zolang je een paar simpele regels volgt. Vooral bij vlees is extra opletten belangrijk. In dit artikel lees je hoe je voeding opnieuw kunt invriezen en met welke producten je het beter niet doet.

Lees verder

Seizoensgroenten en -fruit voor oktober in België

Kiezen voor seizoensgroenten en -fruit biedt niet alleen voordelen voor onze gezondheid, maar ook voor het milieu, de lokale economie én onze portemonnee. Welke producten zijn op z’n best in oktober?

Lees verder