Hoe vaak moet je je tandenborstel vervangen?

123-tandenborstel-11-171.jpg

nieuws Hoe vaak moet je je tandenborstel vervangen? En geldt hetzelfde voor een elektrische tandenborstel? 

Experts raden aan om minstens elke drie maanden een nieuwe tandenborstel aan te schaffen, omdat de haartjes na enkele weken miljoenen bacteriën bevatten. Bovendien is hij na enkele weken ook al behoorlijk versleten. Dat geldt zowel voor een elektrische als voor een gewone tandenborstel.

In bepaalde situaties is het zelfs aanbevolen om nog vaker van tandenborstel te veranderen:

• Als je ziek bent.

• Als je afweersysteem ontregeld of verzwakt is.

• Als de tandenborstel tekenen van slijtage vertoont (de haartjes zijn bijvoorbeeld niet meer evenwijdig en recht).

Vergeet niet om je tandenborstel ook telkens op de juiste manier op te bergen, zo blijft hij iets langer intact.

-       Spoel de tandenborstel zorgvuldig na elke poetsbeurt.

-       Vocht is het ideale milieu voor ziektekiemen, droog de tandenborstel dus na gebruik grondig af.

-       Plaats hem verticaal, met de kop naar boven. Leg hem niet horizontaal neer, want zo kunnen de bacteriën zich vermeerderen. Gebruik ook geen opberg-etui die de kop van de tandenborstel bedekt.

En om extra bacteriën te vermijden, kan je ook beter een eigen tandenborstel nemen. Delen met een familielid is geen goed idee. 

Lees ook: Is het ongezond om je tandenborstel te delen?

Lees ook: Welke elektrische tandenborstel koopt u het best?

Lees ook: Is een elektrische tandenborstel beter dan een gewone tandenborstel?

Lees ook: Een gezond gebit voor een gezond lichaam

auteur: Sofie Van Rossom, gezondheidsjournalist
Laatst bijgewerkt: mei 2021
Laat gehoorverlies je leven niet beïnvloeden. Laat gehoorverlies je leven niet beïnvloeden.
Phonak

De impact van gehoorverlies op onze levenskwaliteit wordt vaak onderschat. Test vandaag nog jouw gehoor met de gratis online hoortest.

Test nu je gehoor...

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram