- dossierVaginale infecties: het verschil tussen vaginitis, candidiasis en bacteriële vaginose
- dossierGreens: is groene groentepoeder gezond?
- dossierUterus bicornis: een ‘dubbele baarmoeder’
- dossierPijn in de borsten: hinderlijk maar meestal onschuldig
- nieuwsManhaé: natuurlijke voedingssupplementen om symptomen menopauze te verlichten
Fruitextract tegen PMS
nieuws
Een extract van de vruchten van Vitex agnus castus, een aromatische struik afkomstig uit het Middellandse Zeegebied maar in onze streken niet winterhard, vormt een effectieve remedie tegen Premenstrueel syndroom (PMS), zo melden Duitse onderzoekers (British Medical Journal. 2001; 134-137). De plant, waarvan al langer bekend is dat hij onder meer iridoiden en flavanoiden bevat, twee stoffen die verwant zijn aan de menselijke sekshormonen, wordt traditioneel gebruikt tegen menstruatiepijnen en als anafrodisiacum, een lustwerend middel.
De Duitse studie onderzocht 170 vrouwen met PMS die het extract of een placebo kregen. Na drie menstruaties bleken de vrouwen die het extract namen significant minder klachten te hebben dan de vrouwen met placebo. Vooral klachten over opvliegendheid, gemoedsveranderingen, angst, hoofdpijn en gezwollen borsten waren duidelijk verminderd.
Lees ook: Het premenstrueel syndroom (PMS): symptomen en behandeling