Waarom vrouwen meer last hebben van een ochtendhumeur

123-slapen-vr-wekker.jpg

nieuws Als een vrouw 's morgens wakker wordt met een slecht humeur, dan mag vriend of echtgenoot haar dat niet kwalijk nemen. Wetenschappers van de Duke University in North Carolina ontdekten dat vrouwen meer slaap nodig hebben dan mannen én meer lijden door dat slaaptekort, zowel op mentaal als fysiek vlak. Een slecht humeur in de ochtend is dus niet echt hun schuld. Op gezondheidsgebied hebben vrouwen door een slaaptekort bijvoorbeeld een hoger risico op een hartziekte en bloedklonters, wat kan leiden tot een beroerte. Daarnaast hebben ze ook meer ontstekingssignalen, die wijzen op een ontwikkelend gezondheidsprobleem. Vrouwen met een slaaptekort hebben ook meer kans op een depressie en andere psychologische problemen. Mannen daarentegen hebben geen verhoogd risico op deze aandoeningen door een slaaptekort, zo bleek uit de studie van wetenschappers.


Laatst bijgewerkt: oktober 2019
Ga op 4 februari naar de bioscoop! Ga op 4 februari naar de bioscoop!
Stichting tegen Kanker

Want op Wereldkankerdag schenkt de bioscoopsector 1 euro van elke verkocht filmticket aan Stichting tegen Kanker. Dus rep je die dag met familie en vrienden naar de bioscoop!

Meer info

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram