- dossierHoe dodelijk is longkanker?
- nieuwsEen wereld zonder tabak waarin niemand begint met roken en iedereen kan stoppen
- dossierWaarom je zeker moet stoppen met roken als je zwanger wilt worden
- nieuwsJongeren vapen meer en om andere redenen dan we denken
- nieuwsZet gebruik van e-sigaretten jongeren aan tot roken?
Ondersteuning bij stoppen met roken meest kosteneffectief voor preventie hart- en vaatziekten
nieuws
Mannen leven tot 3,8 jaar langer en gezonder door intensieve lichaamsbeweging zoals wielrennen en hardlopen; vrouwen 3,5 jaar langer. Met matige beweging, zoals wandelen, fietsen, tuinieren of rustig zwemmen, wint een vrouw gemiddeld al 1,5 jaar en een man 1,4.
Voor de primaire preventie van hart- en vaatziekten blijken statines duur te zijn en zouden niet de eerste keus moeten zijn. In de eerste plaats zou ondersteuning geboden moeten worden aan rokers bij het stoppen met roken en aspirine aan personen met een gemiddeld tot hoog risico op hart- en vaatziekten.
bron: Oscar H. Franco Durán, Cardiovasculaire ziektepreventie. Van meta-analyses tot levensverwachting, Erasmus Universiteit Rotterdam.