De 'verborgen' symptomen van astma

Soms komen de klachten alleen in bepaalde situaties voor, bijvoorbeeld bij inspanning of bij koude, droge lucht. Bekende tekenen zijn kortademigheid (vooral bij inspanning) en een piepende ademhaling. Maar er zijn ook minder bekende, ‘verborgen’ tekenen van astma.

Lees verder

Jaël Ost in ‘Kopsporters’: ‘Sporten helpt mijn emoties te kanaliseren'

ADVERTORIAL
Basic-Fit lanceert nieuwe Body en Mind-programma’s die inzetten op meer energie, betere slaap én minder stress. Samen met Flair maken ze de podcast ‘Kopsporters’, met inspirerende verhalen van sporters die vertellen hoe bewegen bijdraagt aan hun mentaal welzijn. In de tweede aflevering is Jael Ost (30) te gast.

Lees meer,...

Wandelwol of antidrukwol tegen pijnlijke voeten

Last van blaren, drukplekken of pijnlijke voeten tijdens het wandelen of sporten? Dan is wandelwol misschien iets voor jou. Deze zachte, natuurlijke schapenwol werkt als een buffer in je sok en voorkomt wrijving, zodat je voeten beter beschermd zijn.

Lees verder

Tien mogelijke oorzaken van flauwvallen

Flauwvallen is meestal onschuldig. Het is doorgaans het gevolg van een bloeddrukval die je lichaam vanzelf herstelt. Het is echter wel ernstig, als er een onderliggende aandoening aan de basis ligt. Wat zijn de meest voorkomende oorzaken?

Lees verder