Controleer jezelf op huidkanker: wat zijn de symptomen?

Een glanzend of roze knobbeltje, een rode vlek, een schilferige korst, een wratachtig bubbeltje of een onregelmatige moedervlek: het is belangrijk om je huid regelmatig te controleren om een kwaadaardige huidletsel in een vroeg stadium op te sporen. Hoe herken je de symptomen van huidkanker en wat zijn de verschillende types?

Lees verder

Hoe omgaan met jaloezie in een relatie?

Jaloezie hoeft niet per se slecht te zijn, zolang je begrijpt waar het vandaan komt, vertelt relatietherapeute Vanessa Muyldermans: "Jaloezie is geen vijand. Het is een signaal. Het vertelt je dat er iets speelt wat belangrijk voor je is.”

Lees verder

HPV-infectie: hoe gevaarlijk is het humaan papillomavirus?

Er bestaan meer dan 100 types van het humaan papillomavirus of HPV. Al die verschillende types HPV krijgen een nummer. De meeste soorten zijn absoluut niet gevaarlijk, maar een paar soorten wel. Hoe raak je besmet, wat zijn de symptomen en wat als je een HPV-infectie hebt?

Lees verder

Emotieregulatie bij volwassenen en kinderen

Iedereen voelt zich wel eens boos, verdrietig, angstig of gefrustreerd. Emoties zijn een normaal en belangrijk onderdeel van ons dagelijks leven. Maar wat als die gevoelens je overspoelen of je reacties onvoorspelbaar maken? Dan is het tijd om te werken aan emotieregulatie.

Lees verder

Welke huidverzorging heb je echt nodig?

Veel crèmes beloven een stralende huid, maar wist je dat sommige juist schade kunnen aanrichten? Dermatologe Petra Dikrama (Erasmus MC) legt uit waarom minder vaak beter is, welke producten écht nuttig zijn en waarom sommige crèmes meer kwaad dan goed doen.

Lees verder