Hoofdpijn of migraine door te veel of te weinig cafeïne

Heb je regelmatig last van hoofdpijn of migraine, dan kan dat veel oorzaken hebben. Eén daarvan is cafeïne: sommige mensen krijgen namelijk hoofdpijn bij overmatig cafeïnegebruik. Of wanneer ze enkele dagen géén cafeïne gebruiken.

Lees verder

Waarom heb ik minder stress aan de zee?

Een uitstapje naar de zee werkt ontspannend. Maar is dat omdat je daar meestal vakantie hebt, of… is er echt iets met de zee zelf? Dat is wat Alexander Hooyberg, bioloog aan de Universiteit Gent en het Vlaams Instituut voor de Zee, uitzoekt.

Lees verder

Mag je naar de sauna als je zwanger bent?

“Als je zwanger bent, blijf je beter uit de sauna.” Die raad krijgen veel zwangere vrouwen te horen. Maar klopt dat altijd? Of kan je soms wel naar de sauna tijdens je zwangerschap, als je het verstandig aanpakt?

Lees verder

Op het vliegtuig met een gipsverband

Door drukverschillen in de cabine en het risico op zwelling gelden er specifieke regels en veiligheidsmaatregelen aan boord voor wie een gipsverband draagt. Als je vooraf de juiste stappen zet, vermijd je verrassingen aan de incheckbalie of tijdens de vlucht.

Lees verder