Nieuwsbrief 16 februari

Laatst bijgewerkt: februari 2026
Gezondheid
Nieuwsbrief
maandag 16 februari

Impact van omega 3-vetzuren op de mentale gezondheid

Meer en meer onderzoek toont aan dat omega 3-vetzuren een gunstig effect hebben op de mentale gezondheid. Hoe kan dat? Kan een supplement dan helpen tegen neerslachtigheid? Dr. ir. Eric De Maerteleire beantwoordt onze vragen.
Lees verder
gezondheid.be
Gezondheid.be

Skibril kopen: waarop letten?

Op de piste krijgen je ogen heel wat te verduren door de felle zon, de weerkaatsing op de sneeuw en vaak ook een koude wind. Een goede skibril beschermt je ogen en zorgt tegelijk voor beter zicht. Waar let je op bij de aankoop? Met deze tien tips kies je de juiste skibril.

Lees verder

Gezondheid.be

Tips voor veilig snowboarden

Snowboarden is razend populair, maar zoals bij elke wintersport loert ook bij snowboarden een blessurerisico om de hoek, vooral voor beginners. Met een goede voorbereiding en het juiste materiaal ga je veiliger de piste op en kan je volop genieten.

Lees verder

Gezondheid.be

Tattoo: waar op je lichaam zet je best geen tatoeage?

Technisch gezien is het mogelijk om bijna elk lichaamsdeel te tatoeëren. Toch worden bepaalde zones afgeraden, om complicaties te voorkomen, pijn te beperken of om esthetische redenen.

Lees verder

Gezondheid.be

In welke voeding zitten veel vezels?

Vezels zijn gezond en ook goed voor de lijn. Vezelrijk voedsel, zoals volkorenbrood of –granen, is dan ook een must in een normaal eetpatroon. Maar er zijn nog veel andere belangrijke en lekkere vezelleveranciers die een plaats op ons bord verdienen.

Lees verder

Meest gelezen
NUTTIGE LINKS OP GEZONDHEID .BE


verschenen op : 16/02/2026 , bijgewerkt op 20/02/2026
volgopfacebook

volgopinstagram