Fruit na de maaltijd, is dat gezond?

In heel wat populaire diëten en in tal van publicaties wordt afgeraden om na de maaltijd of samen met andere voedingsmiddelen fruit te eten. Fruit moet je op een nuchtere maag eten, zo luidt het dan. En liever niet na 14 uur. Maar wat klopt daar eigenlijk van?

Lees verder

13 symptomen van een verzwakt immuunsysteem

Het immuunsysteem beschermt het lichaam tegen ongewenste indringers, zoals bacteriën en virussen. Minstens 80 ziekten worden veroorzaakt door problemen met het immuunsysteem. Hoe kan je een verzwakt immuunsysteem herkennen? We sommen 13 symptomen op.

Lees verder

Kostprijs en terugbetaling van een hoortoestel

De prijs van een hoorapparaat loopt flink uiteen en de terugbetaling door het ziekenfonds hangt af van leeftijd, hoorverlies en gekozen technologie. We overlopen de gemiddelde kostprijs en de voorwaarden om te kunnen genieten van een terugbetaling.

Lees verder

Hoe kan je mosselen best bewaren?

Wil je er zeker van zijn dat de mosselen vers blijven tot je ze kookt, dan is de manier waarop je ze bewaart cruciaal. We vertellen waarop je moet letten om voedselvergiftiging te vermijden.

Lees verder

Recept: knolseldersoep met een pittige mosterdsmaak

Knolselder is de verdikte eetbare wortel van de selderplant. Je kan hem zowel koud als warm eten en de smaak is pittig, lekker kruidig en aromatisch. Knolserderpuree is heel lekker, maar probeer zeker ook eens deze zachte soep met een mosterdsmaak.

Lees verder