- dossierIs een bloedworst gezond?
- dossierGezond ouder worden
- nieuwsDarmgezondheid verbeteren met kruiden en specerijen, kan dat?
- boeken/interviewsPodcast: hoe gezond is een koolhydraatarm dieet?
- boeken/interviewsPodcast: voeding bij prikkelbare darm syndroom (PDS)
Fruit beschermt tegen maculaire degeneratie
nieuws
Drie of meer vruchten per dag verminderen de kans op maculaire degeneratie, een ernstige oogziekte die op latere leeftijd ontstaat en waarvoor geen behandeling bestaat.
De studie analyseerde gegevens 464 personen (329 vrouwen en 135 mannen) boven 50 jaar met beginnende maculaire degeneratie en 316 personen (217 vrouwen en 99 mannen) met een gezichtsverlies van 20/30 of meer.
Personen die minstens drie stukklen fruit per dag eten hebben 36% minder kans op maculaire degeneratie dan degenen die minder of geen fruit eten.
Lees ook: Maculaire degeneratie
bron: Archives of Ophthalmology, Juni 2004