Geheugentraining lijkt depressieve klachten te verminderen

nieuws Bij depressie horen geheugenklachten. Het kortetermijngeheugen werkt slecht; vervelende en angstaanjagende dingen worden juist extra goed onthouden en blijven rondspoken. Geheugentraining zou kunnen helpen tegen het tobben en door het verbeteren van het kortetermijngeheugen zouden depressieve gevoelens verminderen. Dat blijkt uit onderzoek aan de Radboud Universiteit in Nijmegen.

De studie bekeek drie typen training: algemene geheugentraining; training gericht op het betere geheugen van positieve gebeurtenissen en minder negatieve gebeurtenissen en trainingen van andere cognitive processen (als aandacht) die het emotionele geheugen beïnvloeden.