Tips nachtelijke autoreizen

nieuws Veel mensen die op vakantie vertrekken, rijden 's nachts of vertrekken heel vroeg in de ochtend. Enkele tips om problemen te vermijden.
• Gun jezelf genoeg slaap de nacht voor je vertrek.
• Rijd niet op ogenblikken dat je lichaam een dieptepunt kent, meestal tussen 2 en 4 in de namiddag en tussen 2 en 6 's nachts.
• Vermijd om alleen te rijden. Vraag een passagier om je te verwittigen indien je tekenen van vermoeidheid vertoont. Stop of laat een ander rijden bij de eerste tekenen van slaperigheid.
• Vermijd dat de passagier vooraan slaapt.
• Plan je reis zo dat je weet waar je kan stoppen. Stop zeker om de 2 uur of om de 200 km. Stop eerder indien je je moe voelt.