Hooikoorts: pollenseizoen van 2026 is officieel begonnen

Hooikoorts: pollenseizoen van 2026 is officieel begonnen
nieuws 6/02/2026

Sciensano kondigt de start van het stuifmeelseizoen van de els en de hazelaar aan. De met pollen beladen 'gele katjes' beginnen zich langzaam te verspreiden. De wintertemperaturen houden de ontwikkeling nog wat tegen, maar de droge lucht van de komende dagen kan de verspreiding wel bevorderen (vooral als de wind aantrekt).

lees meer »

Wat zijn de risico's van een hoge bloeddruk?

Wat zijn de risico's van een hoge bloeddruk?
dossier 24/02/2026

Hoge bloeddruk of hypertensie is geen ziekte, maar een langdurig verhoogd bloeddruk is een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten, vooral een beroerte (CVA) en een hartinfarct. Ook andere organen zoals de nieren en de ogen kunnen aangetast worden.

lees meer »

Wanneer moet je loopschoenen vervangen?

Wanneer moet je loopschoenen vervangen?
dossier 24/02/2026

Veel mensen vragen zich af wanneer ze hun oude loopschoenen moeten vervangen door een nieuw paar. Uitwendig zichtbare slijtage is natuurlijk een belangrijk element, maar ook schoenen die er nog perfect uitzien, kunnen aan vervanging toe zijn.

lees meer »

Is suiker in fruit gezonder dan andere suiker?

Is suiker in fruit gezonder dan andere suiker?
nieuws 5/02/2026

Suikers zitten niet alleen in snoep: ook fruit, melk en yoghurt bevatten natuurlijke suikers. Ontdek wat gezonde suikers zijn, waarom ze belangrijk zijn, en hoe je fruit en zuivel slim in je dagelijkse voeding kunt opnemen.

lees meer »

Aanhoudende vermoeidheid ondanks normale bloedwaarden: wat nu?

Aanhoudende vermoeidheid ondanks normale bloedwaarden: wat nu?
dossier 24/02/2026

Wat als uit een bloedafname blijkt dat er geen afwijkende waarden zijn, maar je nog steeds last hebt van aanhoudende vermoeidheid? Een normale bloedtest betekent niet per se dat alles oké is, want niet alle oorzaken kunnen daarmee worden uitgesloten. Wat kun je nog onderzoeken?

lees meer »

Waarom heb ik minder stress aan de zee?

Waarom heb ik minder stress aan de zee?
video 19/02/2026

Een uitstapje naar de zee werkt ontspannend. Maar is dat omdat je daar meestal vakantie hebt, of… is er echt iets met de zee zelf? Dat is wat Alexander Hooyberg, bioloog aan de Universiteit Gent en het Vlaams Instituut voor de Zee, uitzoekt.

lees meer »

Recept: burgers van wortel en kipgehakt

Recept: burgers van wortel en kipgehakt
recepten 13/02/2026

Deze burgers van Pascale Naessens zijn overheerlijk, praktisch en iedereen is er weg van. Ze zijn ook ideaal voor in de lunchbox, want koud zijn ze eveneens bijzonder lekker. Geef je ze als hoofdmaaltijd, serveer er dan nog wat groenten bij.

lees meer »

Cyanide: mag je druivenpitten en andere fruitpitten eten?

Cyanide: mag je druivenpitten en andere fruitpitten eten?
dossier 23/02/2026

Wist je dat sommige pitten van fruit, zoals pitten van druiven, appels en peren, een stof bevatten die amygdaline heet? Wanneer deze wordt geplet en vermengd met water, bijvoorbeeld bij het kauwen, wordt het omgezet in cyanide. Een stof die giftig is voor mensen. Is het dan gevaarlijk om pitten van fruit te eten?

lees meer »

Pancreaskanker: nieuwe behandeling boekt veelbelovend resultaat

Pancreaskanker: nieuwe behandeling boekt veelbelovend resultaat
nieuws 3/02/2026

In een recent onderzoek slaagden Spaanse wetenschappers erin om pancreaskanker, een van de meest agressieve en dodelijke vormen van kanker, volledig en blijvend te laten verdwijnen. Het onderzoek bevindt zich nog in een experimentele fase, maar de resultaten zijn hoopgevend voor toekomstige behandelingen bij mensen.

lees meer »

Wat zijn de symptomen van een probleem met de nervus vagus?

Wat zijn de symptomen van een probleem met de nervus vagus?
dossier 23/02/2026

Recente onderzoeken hebben aangetoond dat het activeren en versterken van de nervus vagus een positieve invloed kan hebben op het immuunsysteem, de spijsvertering, de concentratie en het geheugen en de geestelijke gezondheid. Maar wat gebeurt er als de nervus vagus beschadigd is? Wat zijn de symptomen van een probleem met de nervus vagus?

lees meer »

Recept: appel-kaneelcake

Recept: appel-kaneelcake
recepten 6/02/2026

Heerlijke appel-kaneelcake bakken? Ontdek dit eenvoudige recept voor een zachte, geurige cake, perfect bij een kopje thee of koffie.

lees meer »

Orale mijtanafylaxie of pannenkoekensyndroom

Orale mijtanafylaxie of pannenkoekensyndroom
dossier 23/02/2026

Het pannenkoekensyndroom, ook bekend als orale mijtanafylaxie (OMA), is een ernstige allergische reactie die optreedt na het eten van voedsel gemaakt met tarwemeel dat besmet is met huisstofmijten. Pannenkoeken zijn hierbij de voedingsmiddelen die het vaakst worden genoemd, vandaar de naam.

lees meer »

Wat is een cyste?

Wat is een cyste?
dossier 23/02/2026

Cysten zijn bultjes die zich in de huid of in het lichaam vormen. Vanbinnen bevatten ze lucht of vocht. De bultjes kunnen overal in het lichaam voorkomen, maar ze ontwikkelen zich meestal in de huid, eierstokken, borsten of nieren. De meeste cysten zijn niet kankerverwekkend.

lees meer »

Zwarte pens: is een bloedworst gezond?

Zwarte pens: is een bloedworst gezond?
dossier 23/02/2026

Bloedworst is een worst gemaakt van gestold bloed. Het heeft daarom een uitzonderlijk hoog ijzergehalte, maar het is ook vet en calorierijk. Wat zijn de voor- en nadelen van bloedworst?

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram