Blikjes zijn ontworpen om voedsel veilig te bewaren. Maar als ze beschadigd of gedeukt zijn, kunnen ze gezondheidsrisico's opleveren. Waar moet je op letten?

Zona kan ernstige complicaties veroorzaken, zoals een chronische zenuwpijn die maanden tot jaren kan aanhouden. Vaccinatie vermindert het risico op zowel zona als de langdurige pijnklachten die ermee gepaard kunnen gaan, en zou zelfs het risico op dementie verkleinen, maar wordt niet aan iedereen aangeraden. Hoe zit dat?

Al in de tijd van de Grieken en Romeinen werd mosterdzaad gebruikt om gezondheidsproblemen te behandelen, en dat was niet zonder reden. Het bevat verschillende stoffen die een positief effect hebben op ons lichaam. Volgens enkele onderzoeken beschermt het zelfs tegen kanker.

Een flinke wandeling, daar krijgt een mens al eens honger van. Wat neem je dan het best mee in je rugzak voor onderweg? En wat eet je voor je vertrekt of na afloop? Met deze tips weet je wat je het best eet en drinkt voor, tijdens en na het wandelen.

Een hartinfarct herken je niet altijd aan hevige pijn op de borst. Ook druk op de borst, kortademigheid, koud zweet, misselijkheid of plotse vermoeidheid kunnen alarmsignalen zijn. Vooral bij vrouwen zijn de symptomen soms minder duidelijk. Vermoed je een hartinfarct? Bel meteen 112. Elke minuut telt.

Broccoli zou bescherming bieden tegen verschillende kankers, een hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten, diabetes kunnen voorkomen, goed zijn voor de ogen en het geheugen enzovoort. Heel wat gezondheidsclaims dus. Wat zegt de wetenschap? Hoe gezond is broccoli nu echt?

Kiezen voor seizoensgroenten en -fruit biedt niet alleen voordelen voor onze gezondheid, maar ook voor het milieu, de lokale economie én onze portemonnee. Welke producten zijn op z’n best in november?

Gedroogde bonen koken is eenvoudig. Ontdek hoe je bonen weekt, hoe lang je ze moet koken en hoe je ze perfect gaar krijgt.