Seks en depressie: het onlosmakelijke verband

Seks en depressie: het onlosmakelijke verband
dossier 14/08/2026

Zo’n 1 op de 2 vrouwen en 4 op de 10 mannen heeft bij een depressie een laag libido. De combinatie van die verminderde seksdrive met de verlaagde zelfwaardering en de neiging om jezelf te isoleren, maakt dat een depressie z’n stempel drukt op de partnerrelatie.

lees meer »

Is het ongezond om je buik in te trekken?

Is het ongezond om je buik in te trekken?
dossier 14/08/2026

Een platte buik is een schoonheidsideaal dat vele mensen nastreven. Voor velen is het dan ook een missie om de hele dag door hun buik in te trekken en buikspieren aan te spannen. Hoewel dat misschien onschuldig lijkt, kan deze gewoonte op lange termijn schadelijke gevolgen hebben.

lees meer »

Je verliest meer haar of het wordt dunner?

Je verliest meer haar of het wordt dunner?
nieuws 3/08/2026

Haarverlies hoort tot op zekere hoogte bij je haarcyclus. Toch kunnen bepaalde periodes ervoor zorgen dat je haar dunner lijkt of dat je tijdelijk meer haar verliest. Hoe komt dat? En vooral: wat kan je zelf doen om je haar optimaal te ondersteunen?

lees meer »

Hoe (on)gezond is alcoholvrij bier of wijn?

Hoe (on)gezond is alcoholvrij bier of wijn?
dossier 13/08/2026

De grote supermarktketens in België verkopen opvallend meer alcoholvrije dranken. Maar hoe gezond is alcoholvrij bier? En waarom zit er in alcoholvrije dranken soms toch nog een beetje alcohol? Dr. Ir Eric De Maerteleire, auteur van verschillende boeken rond gezondheid en gezonde voeding, geeft duiding.

lees meer »

Hoe kun je jouw seksleven verbeteren?

Hoe kun je jouw seksleven verbeteren?
video 13/08/2026

Vaak worden seksuele problemen veroorzaakt door angst en schaamte, maar daar kan sekstherapie bij helpen, zelfs online! Nederlands seksuoloog Jacques van Lankveld legt uit welke oefeningen je seksleven kunnen verbeteren.

lees meer »

Recept: mocktail met tomaat

Recept: mocktail met tomaat
recepten 14/08/2026

Een frisse cocktail smaakt altijd in de zomer. Maar ook met een alcoholvrij alternatief kan je creatief uit de hoek komen en je gasten of jezelf aangenaam verrassen.

lees meer »

Lekkende darm syndroom: symptomen en hoe herstellen?

Lekkende darm syndroom: symptomen en hoe herstellen?
dossier 13/08/2026

Het lekkende darm syndroom (leaky gut syndrome) is een aandoening die op dit moment (nog) niet wordt erkend als een officiële medische diagnose. Het idee erachter is gebaseerd op een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand, die zou optreden bij bepaalde maag-darmziekten.

lees meer »

Omega 3 tegen veroudering?

Omega 3 tegen veroudering?
dossier 13/08/2026

Nieuw onderzoek suggereert dat omega 3-vetzuren een rol kunnen spelen bij gezond ouder worden. Een dagelijkse inname van één gram omega 3 bleek bij ouderen verband te houden met een tragere biologische veroudering. Nemen we dan best dagelijks een voedingssupplement?

lees meer »

#Safe2Eat: Europese campagne met praktische tips voor veilig eten

#Safe2Eat: Europese campagne met praktische tips voor veilig eten
nieuws 20/07/2026

Wanneer is een levensmiddel nog eetbaar? En zijn voedingssupplementen altijd nuttig? Betrouwbare informatie vinden is niet altijd eenvoudig. Daarom lanceren de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) en het Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen (FAVV) opnieuw de Europese campagne #Safe2Eat.

lees meer »

Welke ziektes kan je krijgen door een tekenbeet?

Welke ziektes kan je krijgen door een tekenbeet?
dossier 10/08/2026

In België wordt een tekenbeet vooral geassocieerd met het risico op de ziekte van Lyme, maar dit is niet de enige infectie die een teek kan overbrengen. Welke andere ziekmakende bacteriën kunnen ze ook dragen, hier en in het buitenland?

lees meer »

SIBO: winderigheid en een opgeblazen gevoel

SIBO: winderigheid en een opgeblazen gevoel
dossier 10/08/2026

Bacteriële overgroei van de dunne darm (SIBO) is een ernstige aandoening. SIBO ontstaat wanneer de bacteriepopulatie in de dunne darm toeneemt, met symptomen als een opgeblazen buik, winderigheid, maagpijn, krampen, diarree of net verstopping als gevolg.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram

[ X ]

Blijf op de hoogte!

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.



Nee, bedankt