Hoe probeer je bedplassen te voorkomen bij je kind?

Laatst bijgewerkt: september 2019
123_bedplassen_urine_kind_2019.jpg

nieuws

Bedplassen is vervelend, zowel voor de ouders als voor het kind. Gelukkig verdwijnt het probleem meestal vanzelf wanneer het kind iets ouder wordt. Ondertussen kan je deze tips al eens proberen.

1. Laat je kind veel drinken overdag maar stop daarmee een uur voor bedtijd. 
Vermijd wel drankjes die cafeïne bevatten zoals cola, thee, koffie of warme choco want die werken diuretisch.

2. Moedig je kind overdag regelmatig aan om  een plasje te gaan doen.
Zorg er ook voor dat je kind nog eens plast voor het naar bed gaat en dat het ’s nachts gemakkelijk bij het toilet kan.

3. Probeer te werken met een beloningssysteem. 
Niet voor het al dan niet in bed plassen, want daar heeft het kind geen controle over. Maar je kunt je kind wel belonen wanneer het overdag voldoende drinkt en er zelf aan dacht om nog een plasje te doen voor het slapen gaan.

Het is zeer belangrijk dat je het kind niet straft wanneer het in bed plast. Dat zou alleen maar nog meer stress veroorzaken, wat aanleiding kan geven tot nog meer bedplassen.
Als je kind het er echt moeilijk mee heeft, vraag je beter advies aan de huisarts.

zie ook artikel : Bedplassen (enuresis nocturna): oorzaken en behandeling


bron: Hilde Deweer, lifestyleredactrice



pub