Alcohol op het vliegtuig, een goed idee?

Alcohol op het vliegtuig, een goed idee?
nieuws 7/07/2026

Veel mensen drinken graag een glas alcohol tijdens een vlucht, om een reis te vieren of om te ontspannen. Toch is alcohol drinken in een vliegtuig niet zonder risico’s, vooral niet voor mensen met ademhalingsproblemen. Dat blijkt uit een studie gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Thorax.

lees meer »

Moet je zonnecrème smeren achter glas?

Moet je zonnecrème smeren achter glas?
dossier 16/07/2026

Veel mensen denken dat ze veilig zijn voor de zon zodra ze binnen zitten, in de auto stappen of achter een raam werken. Toch kunnen bepaalde uv-stralen gewoon door glas heen dringen. Daardoor kan je huid ook binnenshuis schade oplopen, zonder dat je het merkt.

lees meer »

Waarom wenen we?

Waarom wenen we?
dossier 16/07/2026

Terwijl het wenen voor de meeste mensen een vanzelfsprekend onderdeel van het leven is, blijkt de wetenschap pas de laatste decennia echt vat te krijgen op wat er zich precies in het lichaam afspeelt wanneer we in tranen uitbarsten.

lees meer »

Nieuwe hoop bij beginnende dementie

Nieuwe hoop bij beginnende dementie
nieuws 26/06/2026

Steeds meer mensen merken dat hun geheugen hen soms in de steek laat. Je zoekt naar woorden, je vergeet een afspraak, je hebt moeite om je aandacht erbij te houden… Wanneer zulke klachten regelmatig terugkomen, is het logisch dat je je zorgen begint te maken. Gelukkig hoef je vandaag niet zomaar af te wachten tot het erger wordt.

lees meer »

Getuigenis amyloïdose: 'En plots had ik nog maar twee jaar te leven'

Getuigenis amyloïdose: 'En plots had ik nog maar twee jaar te leven'
mijn verhaal 13/07/2026

Hij dacht dat het ouderdom was. Zijn huisarts ook. Vijf jaar lang. Tot Jos Blondeel (77) tijdens een wandeling met zijn hond plots neerviel en niet meer recht kon. Pas toen werd duidelijk dat zijn lichaam al die tijd werd aangetast door amyloïdose, een zeldzame hartziekte die ongemerkt schade aanricht.

lees meer »

Krachttraining voor ouderen: nooit te laat om te starten

Krachttraining voor ouderen: nooit te laat om te starten
video 16/07/2026

Hoe lang blijf je tot je 100ste sterk genoeg om de dingen te doen die er echt toe doen, zoals vlot de trap oplopen of je kleinkind optillen? Bewegingswetenschapper aan de UHasselt Evelien Van Roie waarom je vandaag nog aan krachttraining kan beginnen, ook als je 75 bent!

lees meer »

Recept: kabeljauwhaas met spinazie en kerstomaten

Recept: kabeljauwhaas met spinazie en kerstomaten
recepten 10/07/2026

Een licht, smaakvol ovengerecht dat in een handomdraai op tafel staat. Malse kabeljauwhaas wordt gecombineerd met spinazie, kerstomaten en een romig laagje verse geitenkaas, afgewerkt met knapperige noten. Ideaal voor wie gezond, koolhydraatarm én zonder veel werk wil genieten.

lees meer »

Huid en voeding: kan je zien wat je eet?

Huid en voeding: kan je zien wat je eet?
dossier 14/07/2026

Het idee dat voeding een direct effect zou hebben op de huid spreekt tot de verbeelding. Te meer gezien de huid wordt beschouwd als de spiegel van de gezondheid en het gemoed. Verschillende huidziekten of -afwijkingen worden toegeschreven aan een slechte voeding.

lees meer »

Hoe ziet een gezonde ruzie eruit?

Hoe ziet een gezonde ruzie eruit?
dossier 14/07/2026

We maken allemaal wel eens ruzie met onze partner, een vriend(in), een collega of een familielid. Zo’n conflict is natuurlijk niet leuk, maar ruzie maken is niet per definitie slecht. Integendeel: een gezonde ruzie kan net zorgen voor meer begrip, meer vertrouwen en sterkere relaties.

lees meer »

Warmte-uitslag of zweetbrand: huiduitslag door zweten

Warmte-uitslag of zweetbrand: huiduitslag door zweten
dossier 13/07/2026

Zweetbrand of warmte-uitslag (miliaria rubra of lichen tropicus) is een huidaandoening die ontstaat door zwelling en prikkeling van de zweetklieren bij warme temperaturen en in een vochtig klimaat. Ze krijgen de afmeting van een tarwekorrel of worden rood. Er kunnen ook talloze kleine blaasjes ontstaan.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram