De psoas-spier is een van de belangrijkste spieren van het menselijk lichaam. Een gespannen psoas-spier leidt tot klachten als lage rugpijn en kortademigheid, maar de psoas-spier is ook betrokken bij stressreacties van je lichaam. Met deze tips help je de spier ontspannen, en hou je hem in topconditie.

Je lichaam zal na de bevalling hoe dan ook veranderen. Dat is helemaal niet erg, want je lijf verricht een wonder als je een kindje draagt en je krijgt er iets heel moois voor terug. Maar dat de bevalling zwaar is, dat is zeker. Gelukkig kun je je lichaam vóór de bevalling al wel wat sterker maken om de weeën en het proces fysiek aan te kunnen.

Wetenschappers hebben per toeval ontdekt dat olijfolie kan fungeren als natuurlijke ontstekingsremmer. Oleocanthal, dat in olijfolie zit, zou niet alleen helpen tegen keelpijn, maar ook effectief zijn in de strijd tegen kanker en neurodegeneratieve ziekten zoals alzheimer.

De virtuele coloscopie, of coloscopie via CT-scan, is een niet-invasief medisch beeldvormend onderzoek waarmee de dikke darm in beeld wordt gebracht en precancereuze poliepen kunnen worden opgespoord. Het onderzoek verloopt sneller dan een traditionele coloscopie en vereist geen verdoving.

Je koopt een hele zak aardappelen om wat voorraad in huis te hebben maar na enige tijd begint er hier en daar plots eentje te kiemen. Is die dan nog eetbaar? En hoe kan je dat kiemen voorkomen?

De populariteit van gezichtsverzorgingsproducten voor kinderen groeit snel, onder andere door influencers. Merken brengen ook steeds meer speciale verzorgingslijnen voor kinderen op de markt. Maar is het wel gezond om op jonge leeftijd intensieve huidverzorgingsproducten te gebruiken?

Als onze huid op korte tijd snel uitzet of krimpt, kan de hoofdstructuur van het collageen en de elastine in de huid, dat zijn eiwitten die instaan voor de elasticiteit en de stevigheid, gaan scheuren. Als de huid weer geneest, bestaat de kans dat de scheurlijnen zichtbaar zijn. Dat zijn striemen.

De lentezon breekt al door en zal de komende weken alsmaar meer gaan schijnen. Maar het is algemeen geweten dat na de wintermaanden de eerste lentezon gevaarlijk is. Waarom eigenlijk?

Sikkelcelziekte is een erfelijke bloedziekte waarbij de rode bloedcellen een afwijkende sikkelvorm hebben. Hierdoor leven ze minder lang en zijn ze minder goed in staat om zuurstof te vervoeren.

Het woord hoogbegaafd roept nogal eens het stereotiep beeld op van een kind-professor. Een hoogbegaafd kind is ook een gewoon kind dat heel veel vragen stelt, vragen over zaken waar zijn leeftijdsgenoten nog niet mee bezig zijn. Een hoog IQ is zeker een aanwijzing, maar er zijn nog andere kenmerken.