Het valt op dat veel mensen nog steeds niet goed weten of kunnen uitleggen wat de menopauze is. Speciaal voor hen: een korte samenvatting met uitleg over de terminologie.

Sommige voedingsmiddelen en kruiden zouden het libido verhogen en het liefdesleven extra pit geven. Maar is dat wel echt zo? Bestaan er echt voedingsmiddelen die je meer zin doen krijgen? Wij scheiden de feiten van de fabels.

Het lipliksyndroom, ook wel liplikeczeem genoemd, is een veelvoorkomende huidaandoening die optreedt rond de lippen. Het ontstaat door het herhaaldelijk likken van de lippen, vaak als reactie op droge of geïrriteerde huid. Hoewel het op het eerste gezicht een onschuldige gewoonte lijkt, kan het leiden tot een vicieuze cirkel van verergering van de symptomen.

Het probleem is dat een verhoogde bloeddruk bij kinderen meestal geen duidelijke symptomen geeft, waardoor het vaak onopgemerkt blijft. Bij kinderen is een hoge bloeddruk meestal geen toeval, maar een signaal dat verdere opvolging vraagt.

Een huidtest voor allergie, ook wel huidpriktest, is vaak de eerste stap. Daarnaast bestaan er ook andere allergietesten, zoals een bloedtest, plaktest en provocatietest. Welke test het meest geschikt is, hangt af van je klachten en je situatie.

Artrose is één van de bekendste oorzaken van gewrichtspijn en één van de meest voorkomende reumatische aandoeningen, en toch bestaan er nog veel misverstanden. We hebben alles over artrose samengevat in 9 punten.

Gestresseerde mensen ademen meestal sneller en minder diep in. In extreme gevallen kan zelfs hyperventilatie optreden. Ademhalingsoefeningen waarbij je langzaam en zo diep mogelijk inadement, en waarbij je bij voorkeur via de buik probeert te ademen, kunnen helpen om te ontspannen.

Snijplanken zijn onmisbaar in elke keuken, maar ga je best voor een houten snijplank of voor een kunststof snijplank? En hoe zorg je ervoor dat je snijplank hygiënisch blijft? Zowel houten als kunststof snijplanken hebben voor- en nadelen.

In de zomer maakt je lichaam meestal voldoende vitamine D aan via zonlicht. In de winter ligt dat anders. Veel mensen vragen zich dan ook af: hoe lang moet je in de winter in de zon zitten om genoeg vitamine D op te nemen? En volstaat dat of heb je een supplement nodig?