Kawtar Ehlalouch in de podcast ‘Kopsporters’: ‘Ik heb geen man meer nodig

Kawtar Ehlalouch in de podcast ‘Kopsporters’: ‘Ik heb geen man meer nodig
nieuws 31/10/2025

In onze drukke samenleving is mentale gezondheid belangrijk, en sporten helpt daarbij. Basic-Fit lanceert daarom Body & Mind-programma’s voor meer energie, betere slaap en minder stress. Samen met Flair maakten ze de podcast ‘Kopsporters’, over hoe bewegen je mentale welzijn verbetert. Bekijk nu de vierde aflevering met Kawtar Ehlalouch (28).

lees meer »

Pijn aan de penis: 11 mogelijke oorzaken

Pijn aan de penis: 11 mogelijke oorzaken
dossier 31/10/2025

Pijn aan de penis kan de eikel, de schacht of de basis van de penis treffen en zich uiten als een branderig gevoel, tintelingen, trekkende pijn of scherpe pijnscheuten. We overlopen 11 mogelijke oorzaken, hun symptomen en behandelingen.

lees meer »

Tien mogelijke oorzaken van flauwvallen

Tien mogelijke oorzaken van flauwvallen
dossier 30/10/2025

Flauwvallen is meestal onschuldig. Het is doorgaans het gevolg van een bloeddrukval die je lichaam vanzelf herstelt. Het is echter wel ernstig, als er een onderliggende aandoening aan de basis ligt. De meest voorkomende oorzaken zijn:

lees meer »

Wandelwol of antidrukwol tegen pijnlijke voeten

Wandelwol of antidrukwol tegen pijnlijke voeten
dossier 30/10/2025

Last van blaren, drukplekken of pijnlijke voeten tijdens het wandelen of sporten? Dan is wandelwol misschien iets voor jou. Deze zachte, natuurlijke schapenwol werkt als een buffer in je sok en voorkomt wrijving, zodat je voeten beter beschermd zijn.

lees meer »

'Kopsporters': fitness is goed voor je lichaam én voor je hoofd

'Kopsporters': fitness is goed voor je lichaam én voor je hoofd
nieuws 16/10/2025

Basic-Fit lanceert daarom nieuwe Body & Mind-programma’s voor meer energie, betere slaap en minder stress. Samen met Flair maakten ze de podcast Kopsporters, met verhalen van sporters over mentaal welzijn. Luister naar de eerste aflevering met Julie Vermeire (27), bekend van Dancing with the Stars en eigenaar van haar dansschool.

lees meer »

De 'verborgen' symptomen van astma

De 'verborgen' symptomen van astma
dossier 30/10/2025

Soms komen de klachten alleen in bepaalde situaties voor, bijvoorbeeld bij inspanning of bij koude, droge lucht. Bekende tekenen zijn kortademigheid (vooral bij inspanning) en een piepende ademhaling. Maar er zijn ook minder bekende, ‘verborgen’ tekenen van astma.

lees meer »

Wat is de beste slaaphouding?

Wat is de beste slaaphouding?
dossier 28/10/2025

De houding waarin je inslaapt, is niet noodzakelijk degene die je het grootste deel van de nacht inneemt. Normaal gezien nemen mensen in bed automatisch de positie aan die hen zo weinig mogelijk ongemakken bezorgt. Maar bij specifieke klachten kan de juiste slaappositie problemen voorkomen.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram