Op welke 2 leeftijden worden we plots ouder?

Op welke 2 leeftijden worden we plots ouder?
nieuws 30/12/2025

Veroudering wordt vaak gezien als een langzaam en geleidelijk proces, maar volgens onderzoekers van Stanford University klopt dat beeld niet helemaal. Uit hun nieuwe studie blijkt dat ons lichaam op twee specifieke leeftijden plotseling veel sneller veroudert.

lees meer »

Histamine-intolerantie: symptomen en voedingslijst

Histamine-intolerantie: symptomen en voedingslijst
dossier 8/01/2026

De lichaamseigen stof histamine is betrokken bij belangrijke lichaamsprocessen. Het is pas als je lichaam de hoeveelheid histamine niet meer onder controle kan houden, dat je klachten krijgt. Een histaminearm dieet kan je dan helpen.

lees meer »

Thermisch ondergoed in de winter

Thermisch ondergoed in de winter
dossier 8/01/2026

Thermisch ondergoed vormt dan een extra basislaag die je lichaam helpt warm te blijven en voorkomt dat je afkoelt door te zweten. Bij welke temperaturen komt het van pas? En hoe kan je het correct wassen en drogen, zodat het zijn werking behoudt en langer meegaat?

lees meer »

Waarschuwingssymptomen tot 10 jaar voor de beroerte

Waarschuwingssymptomen tot 10 jaar voor de beroerte
nieuws 26/12/2025

Onderzoekers hebben ontdekt dat mensen met een hoog risico op een beroerte al jaren op voorhand waarschuwingstekenen vertonen. Vroegtijdige identificatie zet de deur open voor gepersonaliseerde preventiestrategieën, wat de kans op een beroerte aanzienlijk verkleint.

lees meer »

Lichaamstaal: zo zie je wat iemand écht van je vindt

Lichaamstaal: zo zie je wat iemand écht van je vindt
dossier 8/01/2026

Psycholoog Guldan Turgut van de Vrije Universiteit Amsterdam legt uit hoe je lichaamstaal leert herkennen bij anderen én hoe je die kennis kunt inzetten om zelf sterker over te komen. Ideaal voor sollicitaties, dates en gesprekken waarin je indruk wilt maken.

lees meer »

Hoe ontstaat migraine?

Hoe ontstaat migraine?
video 25/12/2025

Voor veel migrainepatiënten is een aanval zo heftig dat ze zich moeten opsluiten in een donkere kamer met oordoppen in. Sommigen zijn zo misselijk dat ze continu moeten overgeven. In dit college legt neuroloog Gisela Terwindt (LUMC) uit wat zo'n migraineaanval precies veroorzaakt.

lees meer »

Recept: gezonde broccolisoep

Recept: gezonde broccolisoep
recepten 2/01/2026

Op zoek naar een recept voor gezonde broccolisoep die in een wip klaar is, waar het hele gezin van smult? Probeer dit recept eens, uit het boek '5 kilo minder in 5 weken'.

lees meer »

Online peptide-injecties kopen is geen goed idee

Online peptide-injecties kopen is geen goed idee
dossier 8/01/2026

Injecties en preparaten om sneller af te vallen, spieren op te bouwen of je beter in je vel te voelen, zijn vandaag makkelijk online te vinden. Maar wees er voorzichtig mee, want als je dergelijke producten zonder medisch toezicht online koopt en gebruikt, kan je je gezondheid in gevaar brengen.

lees meer »

Wordt ons lichaam elke 7 jaar volledig vernieuwd?

Wordt ons lichaam elke 7 jaar volledig vernieuwd?
dossier 8/01/2026

Celvernieuwing beïnvloedt niet alleen hoe we ouder worden, maar speelt ook een belangrijke rol bij de gezondheid en het ontstaan van ziekten. Een veelgehoorde bewering is dat het lichaam zich elke zeven jaar volledig vernieuwt, waardoor we steeds een “nieuw” lichaam hebben. Maar klopt dat eigenlijk?

lees meer »

Symptomen gehoorschade

Symptomen gehoorschade
dossier 6/01/2026

Je hoort gesprekken minder goed, zet de televisie steeds luider of merkt na een avondje uit een piep in je oren... Veel mensen nemen deze signalen niet ernstig, terwijl gehoorschade meestal onomkeerbaar is.

lees meer »

Kunnen gezonde darmbacteriën helpen bij fibromyalgie?

Kunnen gezonde darmbacteriën helpen bij fibromyalgie?
dossier 6/01/2026

Tot op vandaag is er geen eenduidige oorzaak bekend en bestaan er geen behandelingen voor fibromyalgie. Daarom kijken onderzoekers ook naar andere mogelijke verklaringen en aanknopingspunten. Een van de meest veelbelovende onderzoekspistes draait rond de darmflora, ook wel het microbioom genoemd.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram