Griep is een besmettelijke infectie van de luchtwegen, die wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Er bestaan verschillende types influenzavirussen: A, B en C. Ze komen niet allemaal even vaak voor en verschillen qua ernst. Wat is precies het verschil tussen de types?

De Belg eet per jaar gemiddeld bijna 30 kilo aardappelen. Gekookt, gebakken, gepureerd, in frietjes of verwerkt in een ovenschotel: aardappelen blijven een vaste waarde in onze keuken. Toch is niet elke aardappel geschikt voor elke bereiding.

Spruw is een aandoening die optreedt door de opbouw van een schimmel (Candida albicans) in de mondslijmvliezen. Iedereen kan last krijgen van spruw, maar baby's, jonge kinderen, ouderen, en mensen met een verzwakt immuunsysteem zijn het meest vatbaar.

Oogartsen horen vaak de klacht van tranende ogen in de wind of bij het buiten komen. Dit kan gaan van een vochtig gevoel in de ogen, tot krokodillentranen bij het wandelen in de koude lucht. Waarom tranen je ogen als je buiten gaat? En kun je er iets aan doen?

Momenteel heerst code oranje wat betreft luchtweginfecties. Wat kan je doen om te voorkomen dat je ziek wordt?

Wist je dat vogelgezang een significante invloed heeft op je mentale gezondheid? Hun getjilp zou stress, angst en zelfs depressieve klachten kunnen verminderen. Zelfs luisteren naar opnames van deze melodieën heeft al een positief effect op je stemming.

Hoesten is een natuurlijke reflex die de luchtwegen vrijmaakt. Het is bijna altijd aanwezig bij een verkoudheid of luchtweginfectie. Meestal verdwijnt het na een paar dagen. Het kan echter wijzen op een ernstigere pathologie. Wanneer moet je een arts raadplegen?

Infusie, inhalatie, etherische olie… Tijm behoort tot de meest gebruikte traditionele remedies om verkoudheidsklachten te verlichten. Het kruid staat al lange tijd bekend om zijn antiseptische en slijmoplossende eigenschappen. In welke vorm kun je tijm gebruiken? En wie gebruikt het beter niet?

Wist je dat zalm van nature eigenlijk een witte vis is? De karakteristieke roze tot rode kleur ontstaat door de voeding van de vis, zoals garnalen en microalgen, die de natuurlijke kleurstof astaxanthine (ASX) leveren. Maar zegt de kleur van zalm ook iets over de voedingswaarde?