Sommigen verkiezen een beha met beugel, omdat die meer stevigheid biedt, anderen gaan vol voor comfort met een beha zonder beugel. Maar is de ene eigenlijk beter dan de andere? Kan een beha met of zonder beugel een verschil maken voor je gezondheid?

Soep is een goede manier om kinderen groenten te doen eten of ze te laten wennen aan de smaak ervan, maar ook voor volwassenen is dagelijks een tas soep drinken een goed idee. Als je ze op de juiste manier bereidt tenminste, want hoe gezond de soep is, hangt af van verschillende factoren.

Een goede nachtrust is meer dan herstel: het kan je kankerrisico verlagen. Mensen die voldoende en kwalitatief goed slapen, hebben een duidelijk lager risico, terwijl slechte of verstoorde slaap dit risico verhoogt. Slaap prioriteit geven is een van de eenvoudigste manieren om je gezondheid op lange termijn te beschermen.

Een getromboseerde aambei is een harde, pijnlijke knobbel aan de anus, veroorzaakt door een bloedstolsel. Vooral zitten of naar het toilet gaan is dan erg pijnlijk. Meestal verdwijnt de aambei vanzelf, al kan dat wel enkele weken duren. Wat helpt tegen de pijn en wanneer ga je ermee naar de dokter?

Nierkanker is een ernstige aandoening waarbij kwaadaardige cellen in het nierweefsel groeien. De symptomen kunnen subtiel zijn en in de vroege stadia vaak onopgemerkt blijven. Nochtans is een vroege diagnose essentieel voor de prognose van de ziekte.

Stress kan je eetlust en je eetgewoonten beïnvloeden. Sommige mensen eten meer wanneer ze gespannen zijn, terwijl anderen juist minder honger hebben. Hoe komt dat? En waarom verlang je bij stress vaak naar zoete of vette snacks?

Maïskorrels, velletjes van paprika of tomaat, zaadjes … Soms herken je nog stukjes van wat je gegeten hebt in je ontlasting. Het gaat vaak om voedingsvezels die je lichaam niet volledig kan verteren. Wanneer ga je beter wel naar de dokter?

ADVERTORIAL Ouder worden is een natuurlijk proces dat we allemaal doormaken. Maar gezond ouder worden betekent niet dat je je erbij moet neerleggen dat je fysieke en mentale capaciteiten achteruitgaan. Integendeel: door al vanaf jonge leeftijd aandacht te hebben voor je levensstijl en gewoonten, kun je actief bijdragen aan het behoud van je welzijn en zelfstandigheid. Hoe?