Houdbaarheid: hoelang blijft zonnecrème goed?

Houdbaarheid: hoelang blijft zonnecrème goed?
dossier 23/07/2026

Beschermen flesjes en sprays van vorige zomer onze huid nog voldoende? In principe kunnen zonnecrèmes langer meegaan dan een jaar na opening, al zijn daar voorwaarden aan verbonden. Onderzoek suggereert alvast enkele gevaren van ‘verjaarde’ crèmes.

lees meer »

Mondmicrobioom: welke invloed op je gezondheid?

Mondmicrobioom: welke invloed op je gezondheid?
dossier 23/07/2026

Bij het woord ‘microbioom’ denken we meestal aan de darmen. Maar ook je mond zit vol bacteriën, virussen en schimmels. Die spelen niet alleen een rol bij tandbederf en tandvleesproblemen, maar beïnvloeden mogelijk ook je algemene gezondheid.

lees meer »

#Safe2Eat: Europese campagne met praktische tips voor veilig eten

#Safe2Eat: Europese campagne met praktische tips voor veilig eten
nieuws 20/07/2026

Wanneer is een levensmiddel nog eetbaar? En zijn voedingssupplementen altijd nuttig? Betrouwbare informatie vinden is niet altijd eenvoudig. Daarom lanceren de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) en het Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen (FAVV) opnieuw de Europese campagne #Safe2Eat.

lees meer »

Getuigenis amyloïdose: 'En plots had ik nog maar twee jaar te leven'

Getuigenis amyloïdose: 'En plots had ik nog maar twee jaar te leven'
mijn verhaal 13/07/2026

Hij dacht dat het ouderdom was. Zijn huisarts ook. Vijf jaar lang. Tot Jos Blondeel (77) tijdens een wandeling met zijn hond plots neerviel en niet meer recht kon. Pas toen werd duidelijk dat zijn lichaam al die tijd werd aangetast door amyloïdose, een zeldzame hartziekte die ongemerkt schade aanricht.

lees meer »

Krachttraining voor ouderen: nooit te laat om te starten

Krachttraining voor ouderen: nooit te laat om te starten
video 16/07/2026

Hoe lang blijf je tot je 100ste sterk genoeg om de dingen te doen die er echt toe doen, zoals vlot de trap oplopen of je kleinkind optillen? Bewegingswetenschapper aan de UHasselt Evelien Van Roie waarom je vandaag nog aan krachttraining kan beginnen, ook als je 75 bent!

lees meer »

Alcohol op het vliegtuig, een goed idee?

Alcohol op het vliegtuig, een goed idee?
nieuws 7/07/2026

Veel mensen drinken graag een glas alcohol tijdens een vlucht, om een reis te vieren of om te ontspannen. Toch is alcohol drinken in een vliegtuig niet zonder risico’s, vooral niet voor mensen met ademhalingsproblemen. Dat blijkt uit een studie gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Thorax.

lees meer »

Kwallenbeet: hoe herkennen en behandelen?

Kwallenbeet: hoe herkennen en behandelen?
dossier 21/07/2026

Een kwallenbeet kan een pijnlijke huiduitslag veroorzaken. De meeste kwallen die aan onze kust voorkomen, zijn relatief ongevaarlijk. Welke kwallen kunnen wel steken, en hoe moet je een kwallenbeet behandelen?

lees meer »

Recept: kabeljauwhaas met spinazie en kerstomaten

Recept: kabeljauwhaas met spinazie en kerstomaten
recepten 10/07/2026

Een licht, smaakvol ovengerecht dat in een handomdraai op tafel staat. Malse kabeljauwhaas wordt gecombineerd met spinazie, kerstomaten en een romig laagje verse geitenkaas, afgewerkt met knapperige noten. Ideaal voor wie gezond, koolhydraatarm én zonder veel werk wil genieten.

lees meer »

Nieuwe hoop bij beginnende dementie

Nieuwe hoop bij beginnende dementie
nieuws 26/06/2026

Steeds meer mensen merken dat hun geheugen hen soms in de steek laat. Je zoekt naar woorden, je vergeet een afspraak, je hebt moeite om je aandacht erbij te houden… Wanneer zulke klachten regelmatig terugkomen, is het logisch dat je je zorgen begint te maken. Gelukkig hoef je vandaag niet zomaar af te wachten tot het erger wordt.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram