Griekse yoghurt of Greek style yoghurt: wat is het verschil?

Griekse yoghurt of Greek style yoghurt: wat is het verschil?
dossier 29/01/2026

Griekse yoghurt is al jaren populair en ook Greek style yoghurt duikt steeds vaker op in de winkelrekken. Veel mensen kiezen voor deze yoghurts om hun romige textuur en hun eiwitrijke imago. Wat is nu precies het verschil tussen Griekse yoghurt en yoghurt Griekse stijl, en welke variant kies je het best?

lees meer »

Variatie & inspiratie voor gezonde tussendoortjes

Variatie & inspiratie voor gezonde tussendoortjes
nieuws 22/01/2026

Kinderen zijn volop in groei en ontwikkeling en zitten zelden stil. Al dat spelen, leren en ravotten vraagt heel wat energie. Twee tot drie tussendoortjes per dag helpen om de honger tussen de maaltijden te stillen én leveren extra energie en voedingsstoffen die je kind goed kan gebruiken

lees meer »

Waarom is roken zo verslavend?

Waarom is roken zo verslavend?
dossier 29/01/2026

Nicotine is een krachtige verslaving veroorzakende verbinding die razendsnel effect heeft op de hersenen en het lichaam. Voor veel rokers is stoppen een enorme uitdaging, omdat het brein gewend raakt aan de aanwezigheid van nicotine en voortdurend naar nieuwe dosis verlangt.

lees meer »

Hoe gezond is kimchi?

Hoe gezond is kimchi?
dossier 29/01/2026

Kimchi duikt steeds vaker op in de winkelrekken, in recepten en op de menukaarten van restaurants. Maar wat is kimchi eigenlijk? Is het echt zo gezond als vaak wordt beweerd en hoe kan je ermee aan de slag in je eigen voedingspatroon?

lees meer »

Luchtvervuiling in de stad: is buiten sporten wel gezond?

Luchtvervuiling in de stad: is buiten sporten wel gezond?
nieuws 16/01/2026

Sporten is goed voor de gezondheid… Maar lichaamsbeweging in een omgeving met vervuilde lucht zou duidelijk minder gunstig zijn. Dat blijkt uit een grote internationale wetenschappelijke studie die eind november 2025 werd gepubliceerd in het tijdschrift BMC Medicine.

lees meer »

Dodelijke Nipah-virus: symptomen, besmetting en risicogebieden

Dodelijke Nipah-virus: symptomen, besmetting en risicogebieden
dossier 29/01/2026

Het Nipah-virus (NiV) is een zeer besmettelijk en potentieel dodelijk virus. Recent werd een nieuwe uitbraak bevestigd in India (januari 2026), wat tot ongerustheid leidt bij gezondheidsautoriteiten. Wat zijn de symptomen? Hoe wordt het overgedragen? En kan het voorkomen in België?

lees meer »

Wat is de oorzaak van lage rugpijn?

Wat is de oorzaak van lage rugpijn?
video 29/01/2026

Lage rugpijn kan op een specifieke plaats zitten, maar ook in je onderrug verspreid zijn. In deze animatie ontdek je wat de oorzaak van beide soorten rugpijn is. Komt het alleen door zwaar tillen? Of speelt ouderdom ook een rol? Verder komen ook een rughernia en ischias aan bod.

lees meer »

Afrodisiacum: kan voeding je libido verhogen?

Afrodisiacum: kan voeding je libido verhogen?
dossier 27/01/2026

Sommige voedingsmiddelen en kruiden zouden het libido verhogen en het liefdesleven extra pit geven. Maar is dat wel echt zo? Bestaan er echt voedingsmiddelen die je meer zin doen krijgen? Wij scheiden de feiten van de fabels.

lees meer »

Lipliksyndroom: kapotte lippen door herhaaldelijk likken

Lipliksyndroom: kapotte lippen door herhaaldelijk likken
dossier 27/01/2026

Het lipliksyndroom, ook wel liplikeczeem genoemd, is een veelvoorkomende huidaandoening die optreedt rond de lippen. Het ontstaat door het herhaaldelijk likken van de lippen, vaak als reactie op droge of geïrriteerde huid. Hoewel het op het eerste gezicht een onschuldige gewoonte lijkt, kan het leiden tot een vicieuze cirkel van verergering van de symptomen.

lees meer »

Recept: lauwwarme spinazie-wortelsalade met linzen

Recept: lauwwarme spinazie-wortelsalade met linzen
recepten 16/01/2026

Een lauwwarme salade is ideaal voor zowel lunch als diner: kleurrijk, voedzaam én verrassend smaakvol. Deze spinazie-wortelsalade combineert zachte linzen met knapperige wortelen en verse spinazie, met een lichte citroendressing die het geheel fris maakt.

lees meer »

Hoge bloeddruk bij kinderen

Hoge bloeddruk bij kinderen
dossier 27/01/2026

Het probleem is dat een verhoogde bloeddruk bij kinderen meestal geen duidelijke symptomen geeft, waardoor het vaak onopgemerkt blijft. Bij kinderen is een hoge bloeddruk meestal geen toeval, maar een signaal dat verdere opvolging vraagt.

lees meer »

Allergietest: welke testen bestaan in België?

Allergietest: welke testen bestaan in België?
dossier 27/01/2026

Een huidtest voor allergie, ook wel huidpriktest, is vaak de eerste stap. Daarnaast bestaan er ook andere allergietesten, zoals een bloedtest, plaktest en provocatietest. Welke test het meest geschikt is, hangt af van je klachten en je situatie.

lees meer »

9 weetjes over artrose

9 weetjes over artrose
dossier 26/01/2026

Artrose is één van de bekendste oorzaken van gewrichtspijn en één van de meest voorkomende reumatische aandoeningen, en toch bestaan er nog veel misverstanden. We hebben alles over artrose samengevat in 9 punten.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram