Hooikoorts: pollenseizoen van 2026 is officieel begonnen

Hooikoorts: pollenseizoen van 2026 is officieel begonnen
nieuws 6/02/2026

Sciensano kondigt de start van het stuifmeelseizoen van de els en de hazelaar aan. De met pollen beladen 'gele katjes' beginnen zich langzaam te verspreiden. De wintertemperaturen houden de ontwikkeling nog wat tegen, maar de droge lucht van de komende dagen kan de verspreiding wel bevorderen (vooral als de wind aantrekt).

lees meer »

De hik hebben: oorzaak en hoe stoppen?

De hik hebben: oorzaak en hoe stoppen?
dossier 9/02/2026

De hik is een onvrijwillige en herhaalde samentrekking van het middenrif die het typische geluid veroorzaakt. Ze kan enkele minuten duren of langer aanhouden. In dat laatste geval kan er een onderliggende medische oorzaak zijn. Wat kan je doen tegen de hik? En wanneer moet je een arts raadplegen?

lees meer »

Koude of witte vingers: het fenomeen van Raynaud

Koude of witte vingers: het fenomeen van Raynaud
dossier 9/02/2026

Het fenomeen van Raynaud is een vaataandoening waarbij de bloedtoevoer naar de vingers of tenen wordt belemmerd, waardoor je gevoelloze en blauwe of witte vingers of tenen krijgt. Dat gebeurt in koud en vochtig weer, maar ook als je koude voorwerpen aanraakt of stress ervaart.

lees meer »

Is suiker in fruit gezonder dan andere suiker?

Is suiker in fruit gezonder dan andere suiker?
nieuws 5/02/2026

Suikers zitten niet alleen in snoep: ook fruit, melk en yoghurt bevatten natuurlijke suikers. Ontdek wat gezonde suikers zijn, waarom ze belangrijk zijn, en hoe je fruit en zuivel slim in je dagelijkse voeding kunt opnemen.

lees meer »

8 dingen die je kan doen met baking soda

8 dingen die je kan doen met baking soda
dossier 9/02/2026

Baking soda is een must in je huishouden. Het is een basisingrediënt voor je schoonmaak, desserts, én je kan het gebruiken voor je persoonlijke hygiëne. We geven een greep uit de vele mogelijke toepassingen.

lees meer »

Recept: appel-kaneelcake

Recept: appel-kaneelcake
recepten 6/02/2026

Heerlijke appel-kaneelcake bakken? Ontdek dit eenvoudige recept voor een zachte, geurige cake, perfect bij een kopje thee of koffie.

lees meer »

Pancreaskanker: nieuwe behandeling boekt veelbelovend resultaat

Pancreaskanker: nieuwe behandeling boekt veelbelovend resultaat
nieuws 3/02/2026

In een recent onderzoek slaagden Spaanse wetenschappers erin om pancreaskanker, een van de meest agressieve en dodelijke vormen van kanker, volledig en blijvend te laten verdwijnen. Het onderzoek bevindt zich nog in een experimentele fase, maar de resultaten zijn hoopgevend voor toekomstige behandelingen bij mensen.

lees meer »

Orale spruw bij volwassene: symptomen en behandeling

Orale spruw bij volwassene: symptomen en behandeling
dossier 6/02/2026

Orale spruw is een schimmelinfectie in de mond die kan ontstaan bij een slechte mondhygiëne, een verzwakt immuunsysteem of door bepaalde geneesmiddelen (zoals antibiotica of inhalatiecorticosteroïden). Zo herken je de symptomen van orale spruw.

lees meer »

Recept: kervelsoep

Recept: kervelsoep
recepten 30/01/2026

Kervelsoep is een klassieker uit de keuken die dankzij zijn frisse, licht anijsachtige aroma perfect past bij koude dagen én als voedzame lunch of voorgerecht.

lees meer »

Variatie & inspiratie voor gezonde tussendoortjes

Variatie & inspiratie voor gezonde tussendoortjes
nieuws 22/01/2026

Kinderen zijn volop in groei en ontwikkeling en zitten zelden stil. Al dat spelen, leren en ravotten vraagt heel wat energie. Twee tot drie tussendoortjes per dag helpen om de honger tussen de maaltijden te stillen én leveren extra energie en voedingsstoffen die je kind goed kan gebruiken

lees meer »

Waarom is alcohol zo slecht voor de lever?

Waarom is alcohol zo slecht voor de lever?
dossier 6/02/2026

Het is ondertussen algemeen geweten dat alcohol een grote boosdoener is voor de lever. Zelfs bij één consumptie treedt een schadelijk proces in je lever. Gelukkig kan de lever zichzelf herstellen, als we hem niet te veel en te vaak blootstellen aan alcohol.

lees meer »

Sarcoïdose: symptomen, oorzaak en behandeling

Sarcoïdose: symptomen, oorzaak en behandeling
dossier 6/02/2026

Sarcoïdose is een ontstekingsziekte die verschillende organen kan aantasten, vooral de longen en de lymfeklieren. Bij veel mensen verloopt de ziekte mild en verdwijnen de klachten vanzelf. Bij anderen houden ze langer aan of ontstaan er bijkomende problemen.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram