Waarom stinken sommige scheten heel erg?

Waarom stinken sommige scheten heel erg?
dossier 20/10/2026

Waarom stinken sommige scheten zo sterk en hoeveel winden per dag zijn normaal? Ontdek wat de samenstelling van een scheet bepaalt, welke voedingsmiddelen gasvorming bevorderen en wat je kunt doen tegen winderigheid.

lees meer »

De vier pijlers van gezond ouder worden

De vier pijlers van gezond ouder worden
nieuws 20/10/2026

Heb je wat meer tijd nodig om te herstellen na een drukke dag? Slaap je niet meer zoals vroeger? Gezond ouder worden gaat over het behouden van je lichamelijke, mentale en emotionele welzijn terwijl je lichaam verandert. En dat wordt door meer bepaald dan één gewoonte of levensstijlkeuze.

lees meer »

Wat zegt de kleur van je ogen over je gezondheid?

Wat zegt de kleur van je ogen over je gezondheid?
dossier 20/10/2026

Een verandering in kleur of uiterlijk kan wijzen op een ontsteking of een onderliggende ziekte. Geel oogwit, abnormaal grote pupillen, donkere vlekken op de iris… Voor welke symptomen moet je waakzaam zijn? En wanneer moet je een arts raadplegen?

lees meer »

Hoe kan je prostaatkanker voorkomen?

Hoe kan je prostaatkanker voorkomen?
dossier 20/10/2026

Prostaatkanker is een van de meest voorkomende kankers bij mannen. In Europa krijgt ongeveer 1 man op 10 ooit prostaatkanker. Hoe kan je het risico op prostaatkanker verkleinen?

lees meer »

Nele is dermatoloog én heeft zelf epidermolysis bullosa (EB)

Nele is dermatoloog én heeft zelf epidermolysis bullosa (EB)
nieuws 19/10/2026

Als dermatoloog kent Nele (46) huidaandoeningen als geen ander. Maar één ervan kent ze ook van binnenuit: ze is geboren met epidermolysis bullosa, kortweg EB. Bij deze zeldzame, erfelijke ziekte laat de huid los bij de minste wrijving. "Als mensen mij zien, zien ze niks aan mij. Maar ik heb er wel dagelijks veel last van."

lees meer »

Spieren opbouwen zonder fitness: zo train je thuis zonder gewichten

Spieren opbouwen zonder fitness: zo train je thuis zonder gewichten
dossier 19/10/2026

Je hebt geen fitnessabonnement, halters of dure toestellen nodig om je spieren sterker te maken. Ook thuis kan je spiermassa opbouwen met oefeningen waarbij je je eigen lichaamsgewicht gebruikt. Helemaal zonder inspanning lukt het niet: je spieren moeten voldoende worden uitgedaagd om sterker en groter te worden.

lees meer »

Hoe werkt een AED of defibrillator?

Hoe werkt een AED of defibrillator?
video 15/10/2026

Een AED is een toestel dat een abnormaal hartritme kan corrigeren door een elektrische shock toe te dienen. Je ziet ze in publieke ruimtes en iedereen mag hem gebruiken bij een noodgeval. Maar hoe moet dat dan precies? Dit filmpje toont het.

lees meer »

Borstkanker bij mannen: symptomen en overlevingskans

Borstkanker bij mannen: symptomen en overlevingskans
dossier 19/10/2026

Jaarlijks worden in België een honderdtal mannen behandeld voor borstkanker. De lage incidentie zorgt ervoor dat het risico vaak wordt onderschat, waardoor de diagnose laat gesteld wordt en mannen zich soms geïsoleerd voelen. Te vaak blijft het onderwerp ook nog taboe.

lees meer »

Koortsblaas snel behandelen: patch of crème?

Koortsblaas snel behandelen: patch of crème?
nieuws 13/10/2026

Een koortsblaas, ook wel bekend als herpes labialis, geneest doorgaans binnen 6 tot 9 dagen, maar door de ongemakken die een koortslip met zich meebrengt, hopen velen er sneller komaf mee te maken. Antivirale crème of patches: wat werkt best?

lees meer »

Slecht weer en reuma: meer pijn als het koud en nat is?

Slecht weer en reuma: meer pijn als het koud en nat is?
dossier 19/10/2026

Veel reumapatiënten klagen dat ze meer pijn hebben en dat hun gewrichten stijver zijn bij koud en vochtig weer. Ze zouden zelfs slecht weer kunnen voorspellen. Warm weer zou daarentegen de pijn- en stijfheidsklachten verminderen. Maar heeft het weer effectief invloed op de pijnklachten bij reuma?

lees meer »

En als zwaarlijvigheid nu eens geen kwestie van wilskracht is?

En als zwaarlijvigheid nu eens geen kwestie van wilskracht is?
nieuws 9/10/2026

Zwaarlijvige mensen hebben al zo vaak gehoord dat ze minder moeten eten en meer moeten bewegen. De werkelijkheid is nochtans heel wat complexer. De WHO beschouwt obesitas nu als een chronische, weerkerende ziekte, toe te schrijven aan een wisselwerking tussen tal van factoren.

lees meer »

Mag je de schil van een kiwi eten?

Mag je de schil van een kiwi eten?
dossier 16/10/2026

Zowel de groene kiwi (Actinidia deliciosa) als de gele kiwi (Actinidia chinensis, ook wel SunGold genoemd) hebben een schil die veilig is voor consumptie. De meeste mensen verwijderen ze vanwege de textuur of uit gewoonte, maar je mist dan wel een bron van vezels en antioxidanten.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram