Het lijkt misschien onschuldig, maar slapen met je mond open kan je slaapkwaliteit verstoren en soms wijst het op een onderliggend ademhalingsprobleem. Als je weet waar het probleem vandaan komt, kan je het beter aanpakken en mogelijke gezondheidsklachten voorkomen.

‘Pasta alle vongole’: voor veel foodies klinkt het als pure Italiaanse verleiding. Maar er is één detail dat het gerecht volledig kan verpesten: zand in de schelpjes. Niets zo onaangenaam als venusschelpen die knarsen tussen de tanden. Hoe maak je ze volledig zandvrij?

De zoete aardappel is afkomstig uit Centraal-Amerika en heeft ondanks zijn naam geen verwantschap met de gewone aardappel. Een woordje uitleg over zijn voedingswaarde, zijn bereidingswijze en zijn kenmerken als hij vers is.

Het idee zit in de hoofden van velen: meer zweten betekent meer calorieën verbranden. Want hoe meer zweet, hoe beter je training was. Maar klopt dat wel?

Ongeveer de helft van de mensen die een stuifmeelallergie hebben, zijn ook allergisch voor bepaalde fruit- of groentesoorten en noten. Hoe herken je zo'n kruisallergie? En voor welke voedingsmiddelen moet je dan oppassen?

Heeft je kind regelmatig hevige buikpijn rond de navel, zonder duidelijke oorzaak? Dan zou het om buikmigraine kunnen gaan. Deze vorm van migraine komt vooral voor bij kinderen tussen 3 en 10 jaar en veroorzaakt geen hoofdpijn, maar wel aanvallen van buikpijn, vaak samen met misselijkheid of braken.

Een loslatende nagel kan verschillende oorzaken hebben, van een simpele stoot of schimmelinfectie tot een huidziekte of hormonaal probleem. In de meeste gevallen is de oorzaak onschuldig, maar soms is een medische behandeling nodig, bijvoorbeeld bij een infectie of onderliggende aandoening.

Geen enkele maatregel kan de ontwikkeling van dementie en de ziekte van Alzheimer, met zekerheid voorkomen. Aanpassingen van de levensstijl kunnen het risico echter wel aanzienlijk verkleinen.

Systeemsclerose is een zeldzame ziekte die je huid en je organen kan aantasten. Omdat de klachten meestal langzaam ontstaan, wordt de diagnose soms pas laat gesteld. Daarom is het goed om de symptomen tijdig te herkennen en snel in te grijpen.