Ube krijgt internationaal steeds meer aandacht als functioneel voedingsmiddel. Naast de culinaire toepassingen – van de traditionele Filipijnse ube halaya (een romige jam) tot moderne ube-lattes en desserts – wordt de knol ook onderzocht vanwege de aanwezigheid van verschillende bioactieve stoffen. Maar wat weten we daarover?

De hoeveelheid urine die per 24 uur wordt uitgescheiden, geeft een indicatie van mogelijke gezondheidsproblemen. Welke waarden moet je in de gaten houden?

In heel wat badkamerkastjes vind je een potje tijgerbalsem. Veel mensen gebruiken het bij spierpijn, een stijve nek, hoofdpijn of een verkoudheid. Maar waarvoor is tijgerbalsem nu echt goed? En wanneer gebruik je het beter niet? We zetten de belangrijkste vragen en antwoorden op een rij.

Een strakke vlecht, een strak aangetrokken paardenstaart of een gladgestreken knot kunnen je haar en hoofdhuid onder spanning zetten. Op termijn kan dat leiden tot haaruitval, ook wel tractie-alopecia genoemd. Hoe herken je het en hoe voorkom je blijvende haaruitval?

Veel mensen gebruiken psyllium als voedingssupplement of als extra bron van vezels, vooral bij constipatie. Psyllium kan ook helpen om je cholesterol en bloedsuikerspiegel beter op peil te houden. Wat is psyllium, waar is het goed voor en hoe gebruik je het op de juiste manier?

Ongewild urineverlies komt ook bij mannen voor. Urine-incontinentie kan zich op verschillende manieren uiten, van enkele druppels na het plassen tot plots niet meer op tijd bij het toilet geraken. We zetten de verschillende soorten urineverlies bij mannen op een rij en leggen uit hoe je ze kan herkennen.

Zelfs wie geen last heeft van flatulentie laat al eens een windje. Meestal is het gewoon een luchtje dat uit je lichaam ontsnapt, maar er kan al eens een ferm en onaangenaam reukje aan zitten. Wat zegt de geur van jouw scheet over je gezondheid?

COPD en longemfyseem worden soms door elkaar gebruikt, maar betekenen niet hetzelfde. COPD is een overkoepelende term, terwijl longemfyseem een van de longaandoeningen is die eronder vallen. Ook chronische bronchitis hoort bij COPD. Wat is nu precies het verschil?

Nieuw onderzoek suggereert dat onze genen veel meer invloed hebben op onze levensduur dan jarenlang werd gedacht. Maar ook leefstijl, omgeving en toeval blijven een grote rol spelen.

Wist je dat een gewone cholesteroltest niet alles vertelt over je risico op hart- en vaatziekten? Steeds meer artsen raden aan om ook je lipoproteïne(a) te laten bepalen. Dat is een erfelijke risicofactor belangrijke informatie geeft over je risico op een hartinfarct, beroerte of vernauwing van de aortaklep.