- nieuwsDe impact van sociale media op de mentale gezondheid van jongeren
- videoWat moet je de dag voor je examen doen behalve leren?
- nieuwsPrenataal GSM-gebruik schadelijk voor kind
- dossierOverzicht van leerstoornissen en ontwikkelingsstoornissen
- dossierWat als je kindje bang is in z’n kamer? Slaapcoach Nathalie geeft raad
Tien tips om de blok te overleven

Tien tips om de blok te overleven
dossier
1. Niets is belangrijker dan regelmaat.
2. Ontspanning moet ontspannend zijn. Doe dan ook wat je graag doet.
3. Acht à tien uur per dag studeren moet volstaan.
4. Beter verscheidene lichte maaltijden dan minder maar zwaardere maaltijden.
5. Goede nachtrust is onontbeerlijk.
6. Stel een stevige planning op, maar hou voldoende marges.
7. Baken je studieprogramma af in inhoudelijke delen, niet volgens aantal pagina's.
8. Informeer je goed over de manier van examineren.
9. Vermijd stress over andere dingen dan studeren.
10. Breek niet abrupt met je normale gewoontes.