Lichaamsbeweging vermindert prikkelbare darm syndroom

nieuws Zelfs een lichte verhoging van lichamelijke activiteit kan de klachten van patiënten met het prikkelbare darm syndroom (PDS) verminderen. Dat blijkt uit onderzoek aan de universiteit van Götenburg (Zweden) gepubliceerd in The American Journal of Gastroenterology.
In de studie werd een groep patiënten die het advies kregen om gedurende 12 weken meer te bewegen vergeleken met een groep die werd aangeraden hun huidige activiteitenniveau te handhaven.

Aan het einde van de studie waren de symptomen in de groep die meer bewoog sterker verbeterd dan in de controlegroep. In de tweede groep waren er ook meer patiënten bij wie de ziekte was verergerd dan in de actievere groep.


Laatst bijgewerkt: mei 2021
Hoe vitamine D snel en makkelijk op peil brengen? Hoe vitamine D snel en makkelijk op peil brengen?
Vista-life pharma

Onze vitamine D is op het laagste niveau in de winter en het voorjaar. Ontdek hoe vitamine D op peil te brengen en geniet van zijn weldaden.

Meer info

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram