Wat gebeurt er als je maaltijden overslaat?

Het lijkt misschien de snelle weg naar een slanke lijn, maar het overslaan van maaltijden, werkt veeleer in je nadeel. Binnen vier tot zes uur na je laatste voedselinname beginnen je hersenen het tekort aan brandstof te ervaren en bovendien kan het net je basisstofwisseling vertragen.

Lees verder

In welke voeding zit veel vezels?

Vezels zijn gezond en ook goed voor de lijn. Vezelrijk voedsel, zoals volkorenbrood of –granen, is dan ook een must in een normaal eetpatroon. Maar er zijn nog veel andere belangrijke en lekkere vezelleveranciers die een plaats op ons bord verdienen!

Lees verder

Voed de wetenschap, voed de toekomst

ADVERTORIAL
Klinische studies zijn essentieel voor het ontwikkelen van innovatieve behandelingen. Om deze medicijnen geschikt te maken voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, is hun deelname cruciaal.

Lees meer,...

Multipel myeloom (ziekte van Kahler)

Multipel myeloom is een vorm van bloedkanker die ontstaat in het beenmerg. Daarbij raken bepaalde afweercellen ontspoord en beginnen ze zich ongecontroleerd te vermenigvuldigen. Dat verstoort de aanmaak van gezonde bloedcellen en kan leiden tot botproblemen, bloedarmoede, infecties en schade aan organen zoals de nieren.

Lees verder

Night terrors: wat is nachtangst bij kinderen?

Wordt je kind ’s nachts soms gillend wakker en kan je hem dan maar moeilijk kalmeren? Dan heeft hij niet zomaar een nachtmerrie gehad, maar spreken we van een nachtelijke angstaanval. Zoiets komt bijna uitsluitend bij kinderen voor tussen 3 en 5 jaar.

Lees verder