Nieuwsbrief 4 september

Laatst bijgewerkt: september 2025
Gezondheid
Nieuwsbrief
donderdag 4 september

Ben jij een controlefreak?

Ben jij iemand die lijstjes maakt, alles plant en het liefst alles zelf doet? Grote kans dat je een controlefreak bent – en dat is heel normaal. Psychologe Eva de Hullu (Open Universiteit) legt uit waarom we controle willen houden, wat er gebeurt als dat niet lukt en hoe je spanning kunt herkennen en aanpakken.
Lees verder
gezondheid.be
Gezondheid.be

Appelazijn maken, hoe doe je dat?

Na een warme zomer draagt een appelboom veel mooie rijpe vruchten. Daarmee kan je appelsap (laten) persen, appelmoes en appelgelei bereiden, maar waarom niet eens zelf appelazijn maken? Appelazijn is gelinkt aan tal van gezondheidsvoordelen, en zou mogelijks zelfs helpen bij het afvallen.

Lees verder

Gezondheid.be

Beleef het échte Kempengevoel met al je zintuigen!

ADVERTORIAL
Kom naar de Kempen. Leg al je zintuigen in de watten en beleef gegarandeerd een onvergetelijke trip. Daar heeft de Kempen alles voor in huis.

Lees meer,...

Gezondheid.be

Seizoensgroenten en seizoensfruit in september

September is een overgangsmaand: de zomer loopt op zijn einde, maar de herfst staat voor de deur. Je kan dus genieten van fruit en groenten uit beide seizoenen. Door te kiezen voor lokale seizoensproducten eet je niet alleen gezonder, maar ook duurzamer.

Lees verder

Gezondheid.be

Hoe ongezond zijn energiedrankjes?

Energiedrankjes lijken onschuldig, maar zitten bomvol cafeïne en suiker. Regelmatig gebruik kan serieuze risico’s met zich meebrengen, van hartkloppingen tot een verhoogde kans op beroertes.

Lees verder

Meest gelezen
NUTTIGE LINKS OP GEZONDHEID .BE


verschenen op : 04/09/2025 , bijgewerkt op 09/09/2025
volgopfacebook

volgopinstagram