Nieuwsbrief 22 december

Laatst bijgewerkt: december 2025
Gezondheid
Nieuwsbrief
maandag 22 december

Afvallen met onbewerkte voeding: eet meer, weeg minder
Een recent onderzoek in Groot-Brittannië toont aan dat mensen die voornamelijk minimaal bewerkte voedingsmiddelen aten bijna twee keer zoveel gewicht verloren als mensen die ultrabewerkte voedingsmiddelen consumeerden – zelfs bij gelijke hoeveelheden calorieën en voedingsstoffen. 
Lees verder
gezondheid.be
Gezondheid.be

THT en TGT: mag je voedingsmiddelen nog opeten na hun vervaldatum?

Mag je vis en vlees nog opeten wanneer de vervaldatum op de verpakking verstreken is? En hoe zit het met yoghurt, kan je die nog eten na de houdbaarheidsdatum?

Lees verder
Gezondheid.be

Oesters openen, bereiden en eten

Met een goed mes, wat oefening en een beetje geduld open je ze in een handomdraai. We geven ook tips om ze te serveren, te bereiden en welke wijn of bubbels er lekker bij zijn.

Lees verder
Gezondheid.be

Buikgevoel en moederinstinct: wat zegt de wetenschap?

Vanwaar komt ons buikgevoel? Mag je er blindelings op vertrouwen? En heeft elke mama automatisch ook een moederinstinct?

Lees verder
Gezondheid.be

Verlofdagen en schoolvakanties in 2026

Bekijk de verlofkalender voor 2026 om zo efficiënt te kunnen plannen en optimaal te kunnen genieten van feestdagen en verlofdagen. Wij helpen je daarbij, met dit overzicht.

Lees verder
Meest gelezen
NUTTIGE LINKS OP GEZONDHEID .BE


verschenen op : 22/12/2025 , bijgewerkt op 29/12/2025
volgopfacebook
volgopinstagram