Waarom is buikvet zo gevaarlijk en wat kan je eraan doen?

Bij de beoordeling van gezondheidsrisico's wordt over het algemeen rekening gehouden met het gewicht, en in het bijzonder de body mass index (BMI). Dat blijkt echter niet voldoende: andere parameters zoals de tailleomvang blijken minstens even belangrijk.

Lees verder

Belg wordt groter, wat betekent dat?

Belgen behoren vandaag tot de langste mensen ter wereld. Maar hoe groot zijn Belgen precies, en hoe is die lengte in de afgelopen eeuw geëvolueerd? Waarom zijn mensen in sommige landen groter? En heeft de lengte ook invloed op gezondheid en succes?

Lees verder

Aardbeien, frambozen, bessen: hoe wassen en bewaren?

Aardbeien, frambozen, bramen, rode bessen en bosbessen kunnen resten van pesticiden, bacteriën of zelfs parasieten bevatten die met het blote oog niet zichtbaar zijn. Moet je ze altijd wassen, ook die uit eigen tuin? Hoe kun je ze wassen zonder ze te beschadigen? En hoe bewaar je rood fruit het best?

Lees verder

Wat is de Koreaanse glass skin facial?

Een gladde, stralende huid die bijna lijkt te glanzen als glas: dat is waar de glass skin-trend om draait. De hype komt uit Zuid-Korea, verspreidde zich vooral via sociale media en is intussen ook bij ons niet meer weg te denken. Maar wat houdt zo’n glass skin facial precies in? En levert het iets op?

Lees verder

6 voedingstips tegen pijnlijke gewrichten

GELEZEN OP PLUS MAGAZINE

Overschakelen op een overwegend veganistisch dieet blijkt een gunstig effect te hebben op ontstoken gewrichten en pijn bij artrose en de auto-immuunziekte reumatoïde artritis (reuma). Dat blijkt uit onderzoek. Enkele concrete tips.

Lees verder