Nieuwsbrief 18 mei

Laatst bijgewerkt: mei 2026
Gezondheid
Nieuwsbrief
maandag 18 mei

Waarom beter niet met mond open slapen en hoe afleren?
Het lijkt misschien onschuldig, maar slapen met je mond open kan je slaapkwaliteit verstoren en soms wijst het op een onderliggend ademhalingsprobleem. Als je weet waar het probleem vandaan komt, kan je het beter aanpakken en mogelijke gezondheidsklachten voorkomen.
Lees verder
gezondheid.be
Gezondheid.be

Vongole en kokkels: hoe maak je schelpjes zandvrij?

‘Pasta alle vongole’: voor veel foodies klinkt het als pure Italiaanse verleiding. Maar er is één detail dat het gerecht volledig kan verpesten: zand in de schelpjes. Niets zo onaangenaam als venusschelpen die knarsen tussen de tanden. Hoe maak je ze volledig zandvrij?

Lees verder
Gezondheid.be

Hoe gezond is een zoete aardappel?

De zoete aardappel is afkomstig uit Centraal-Amerika en heeft ondanks zijn naam geen verwantschap met de gewone aardappel. Een woordje uitleg over zijn voedingswaarde, zijn bereidingswijze en zijn kenmerken als hij vers is.

Lees verder
Gezondheid.be

Verbrand je meer calorieën als je zweet?

Het idee zit in de hoofden van velen: meer zweten betekent meer calorieën verbranden. Want hoe meer zweet, hoe beter je training was. Maar klopt dat wel?

Lees verder
Gezondheid.be

Acne of zweetgeur door je huidmicrobioom

GELEZEN OP PLUS MAGAZINE

Jarenlang experimenteerde apotheker Inge in haar labo met duurzame formules tegen hardnekkige huidproblemen zoals zweetgeur, acne en eczeem. Al gauw ontdekte ze dat de sleutel tot een gezonde huid vaak verborgen zit in een verstoord huidmicrobioom. 

Lees verder
Meest gelezen
NUTTIGE LINKS OP GEZONDHEID .BE


verschenen op : 18/05/2026 , bijgewerkt op 20/05/2026
volgopfacebook
volgopinstagram