Nieuwsbrief 16 mei

Laatst bijgewerkt: mei 2025
Gezondheid
Nieuwsbrief
vrijdag 16 mei

Vetverbranding: de impact van glucosepiek na eten

Wil je afvallen? Dan heb je vast gehoord dat het belangrijk is om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en glucosepieken te vermijden. Maar waarom zijn die glucosepieken eigenlijk zo nadelig voor je vetverbranding? En hoe kun je ze beperken om effectief gewicht te verliezen?
Lees verder
gezondheid.be
Gezondheid.be

Waarom zonbescherming bij jongeren essentieel is

Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 74% van de Belgische jongeren tussen 12 en 18 jaar vorig jaar minstens één keer verbrandde. Bij meer dan een derde ging het zelfs om pijnlijke verbrandingen. Dit is zorgwekkend, want wie op jonge leeftijd verbrandt, loopt later een groter risico op huidkanker.

Lees verder

Gezondheid.be

Tips om muggen te bestrijden

Muggen kunnen een echte plaag zijn, vooral in de zomermaanden. Sommige mensen lijken constant last te hebben van muggenbeten, terwijl anderen er nauwelijks door worden gestoord. Hoe komt dat? En vooral: hoe hou je muggen weg?

Lees verder

Gezondheid.be

Bloedgroepen: erfelijkheid, doneren en verdeling in België

Je bloedgroep bepaalt welke bloed je veilig kunt geven of ontvangen – een cruciale factor bij transfusies, zwangerschappen en spoedgevallen. De bekendste systemen zijn ABO (A, B, AB, O) en Rhesus (Rh+ of Rh–). 

Lees verder

Gezondheid.be

Recept: shoe shee pla (kabeljauw met kokosmelk en curry)

Shoe shee pla is Thais voor kabeljauw met currysaus. Dit heerlijke gerecht uit de Thaise keuken wordt gemaakt met romige kokosmelk en rode currypasta die zorgt voor de warme dieprode kleur.

Lees verder

Meest gelezen
NUTTIGE LINKS OP GEZONDHEID .BE


verschenen op : 16/05/2025 , bijgewerkt op 21/05/2025
volgopfacebook

volgopinstagram